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深秋时节,要重视养阴生津,润肺健脾胃,建议做好这4件事中医常讲秋冬养阴，秋天正是万物成熟，阴长渐长，阳气收敛的一个季节，人们到了秋天也应该顺应自然，借助天然的阴气来养阴，效果自然比其他季是什么。人体脾胃经过一个夏天的折腾，脾胃功能衰退，到了秋天不能再如夏天一样吃一些生冷瓜果，容易让脾胃受到伤害。干燥的秋天会损伤人体津液，所是什么。

陈皮的五个黄金搭配,简单泡着喝,脾胃越来越好陈皮，又称干橘皮，是中医药材中的常见药材，因其独特的香气和丰富的营养价值而备受推崇。陈皮不仅在烹饪中广泛应用，更在养生保健领域占据重要地位。传统中医认为，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，长期饮用陈皮相关饮品，有助于改善脾胃功能，增强消化能力。本文将介绍陈皮的好了吧！

脾胃好不好,中医教你看:身体这“4处”,可知脾胃好坏而脾胃功能若是变得虚弱，且正常运转能力出现紊乱，那么面部就可能会发黑发黄，并失去原有的光泽感。如果是面色发黄，并且还伴有不同程度的面部浮肿，那么这种情况在中医里，也被叫做“黄胖”，主要与脾胃感染湿邪息息相关，而如果面色白如霜，并且嘴唇和舌头都有发白的迹象，那么则可等会说。

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吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮在快节奏的现代生活中，人们的饮食习惯和生活方式发生了巨大的变化，脾胃问题逐渐成为了困扰许多人的健康隐患。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃的健康直接关系到人体的整体健康。因此，调理脾胃，让脾胃更强壮，是维护身体健康的关键。本文将介绍中医四步调理法，帮助等我继续说。

看病究竟中医好还是西医好?提醒:需根据不同病症选择,一文科普很多时候就是分不清楚看中医还是看西医。那究竟哪些病要去看西医？哪些病适合看中医？一文科普！一、脾胃不适看中医现在的人生活节奏非常快，很多人作息和饮食都不规律，脾胃疾病出现的频率就很高了，比如慢性的胃病、肚子胀等等。这些疾病大多都是时间长了堆积而成的，不是一好了吧！

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中医说:吃16种主食物把脾胃养好,掉秤不是梦!在减肥的过程中，你是否曾经感到事倍功半？中医认为，若想成功减肥，首先要调理好脾胃。因为只有脾胃健康了，身体才能更好地代谢和消化，从而实现有效的减脂。今天，我们就来聊聊如何通过食用16种全谷全麦类主食，来养护脾胃，帮助你轻松减重。为什么养好脾胃是减肥的关键？古话说得后面会介绍。

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夏季脾胃容易受伤!中医“古方”,升清降浊、调和气机,助你养出好脾胃~后天之本在于脾胃，气血生化的源泉亦在于此。一旦脾胃功能受阻，各种疾病便随之而来。脾胃失调，水湿便滞留体内，阻碍气机运行，人们便可能出现恶心、头晕、乏力等不适。夏日炎炎，人们贪图凉快，过度使用空调，频繁饮用冷饮，穿着过于暴露，这些行为都可能不经意间伤害到脾胃。在夏还有呢？

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春天可以适当多吃脾胃喜欢的5种食物,味道好,营养足,对脾胃好一年之计在于春，对于养生来说也一样，春天可以说是最好的养生季，如果能够抓住春天这个季节把身体养好，那么这一整年都会健康的。而想要养好身体，就要注重养脾胃，因为中医认为脾胃是后天之本，把脾胃养好了，吃喝都会更香，人就不会出现大问题，所以春天想要养护身体，“护脾胃”是一等会说。

提醒脾胃差、气血虚的人,每天坚持做好4件事,有助于养脾胃脾胃可以帮助我们身体消化和吸收食物，为身体提供营养，从而生成气血。一个人脾胃虚弱，吸收食物营养的能力也会降低，气血就会减少，人就会觉得很累，脸色也比较难看，时间久了之后抵抗力就会变弱，容易生病甚至提前出现衰老的情况。中医认为脾胃是后天之本，人体气血生化之源，所以，养说完了。

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出现口臭、口苦,可能是胃的问题!三种食物常吃,养脾胃,改善口部异味夏季对胃来说是个难熬的季节。冰的、烫的、辣的、甜的，这些食物轮番上阵，即便是再坚强的胃也难以承受。你的胃，现在还好吗？ 01 口臭、口苦可能是脾胃功能失调中医学认为，脾胃的气机畅通则口能辨别五味，通过口气可以判断出脾胃功能的好坏。口臭，可能是脾胃有食积和湿热；口甜是什么。

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