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古老健身操展现新活力本文转自：人民日报八段锦成为越来越多人的健身选择古老健身操展现新活力本报记者厉衍飞日前，北京大学举办了一期八段锦骨干学员培训班等我继续说。拥有不同的健身功效，故名八段锦。”国家体育总局健身气功管理中心科研宣传部主任崔永胜介绍。“八段锦简单易学且不需要专门的场地，越等我继续说。

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62岁女子早上洗头突发脑梗,郑重提醒:老年人晨起后3件事要少做在一个普通的下午，杭州市的银行职员王大妈刚刚吃完晚餐，决定在家做些简单的健身操来消化食物。可是，就在她做到一半时，突然感到一阵头晕眼花，赶紧坐在沙发上休息。但状况并未好转，她的儿子见状，急忙将她送到了医院。在医院里经过检查，医生告诉王大妈，她是因为血压突然升高导说完了。

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冬季中老年人洗头上点心!2个要点千万别忽视,这类人尤其注意在北京的一个寒冷冬夜，刘大爷刚刚吃完晚饭，准备做些简单的家庭健身操。他是一位退休的会计，一直以来都注重健康。然而，就在他做完一组伸展运动后，突然感觉一阵头晕目眩，连忙坐在沙发上休息。他的妻子见状，立刻打电话叫了救护车，将他送往附近的医院。在医院里年轻的医生王医后面会介绍。

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“健康中原行·大医献爱心”走进鹤壁市淇县为群众撑起健康“保护...启动仪式。程明辉摄人民网郑州9月9日电(程明辉)“大家坐了这么久了，来，跟着我活动一下。两手交叉，放在我们的脖子后面，腰背挺直，双臂夹紧，同时低头，坚持15秒。”在鹤壁市淇县文化馆科普讲座现场，河南省级健康科普专家库成员崔总文正通过一套简单易行的健身操，与台下观众热情等会说。

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济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧健康相守”活动“快乐无忧健康相守”活动现场大众网记者胡兆杰见习记者王介木通讯员苏文晴济宁报道4月29日，济宁高新区接庄街道社工站组织开展“快乐无忧健康相守”活动，增强辖区居民健康意识和养生技能。本次活动以兴趣为抓手，旨在通过简单易学的八段锦健身操，帮助辖区老年居民增强说完了。

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2001年,41岁健美皇后马华突然去世,死前身上出现了大片红紫斑痕大加突然发现原来运动健身也可以如此简单。这个让人印象深刻的领操人就是有着“健美女皇”之称的马华。她作为我国最早的大众健身操教练员之一，更是一个运动时代的“标签”，她的青春活力总能感染着大家，也让许多人都爱上了健美这项运动，可是就是这样活力满满的女性，却在离是什么。

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