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怎样做鸡腿肉嫩又好吃视频
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2024-11-03 09:30 -
怎样做鸡腿肉嫩_怎样做鸡腿肉嫩又好吃视频
鸡腿自然是主角,高蛋白低脂肪,健身达人的最爱。我还加了鸡蛋补充蛋白质,海带补碘,豆干和腐竹则是植物蛋白的好来源,再也不用担心吃肉长胖等会说。 再倒一罐啤酒(啤酒中的酶能让肉质更嫩滑),按下煮饭键,坐等美味!50分钟后,加入豆干等配菜,继续炖煮15分钟,让每一种食材都充分吸收卤汁的精等会说。
2024-11-03 09:30 -
怎样做鸡腿肉嫩又好吃
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2024-11-03 09:30 -
怎样做鸡腿肉丁最好吃
▪板栗焖鸡▪ 食材前期准备: 鸡腿2只(也可用鸡胸肉,但鸡腿肉质更嫩!) 板栗20颗(选择剥皮生板栗,省时又便捷!) 八角1只(增香小能手) 小辣椒、葱姜蒜(提味必备) 秘制料汁: 1勺料酒(去腥提香) 2勺生抽(调味基础) 1勺老抽(上色神器) 1勺蚝油(鲜美加分) 大半勺白糖(甜蜜升级)搅拌均匀,备用!等会说。
2024-11-03 09:30 -
怎样做鸡腿肉丁_怎样做鸡蛋糕
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2024-11-03 09:30 -
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2024-11-03 09:30 -
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2024-11-03 09:30 -
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2024-11-03 09:30 -
怎样做鸡腿肉_怎样做鸡腿肉最好吃
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2024-11-03 09:30 -
社会工作初级证什么时候考试
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2024-11-03 09:30