为什么喝粥胃反酸_为什么喝粥比吃米饭容易发胖
喝粥养胃?奉劝这类胃不好的人,粥最好一口都别碰!胃不好和养胃都是笼统的说法，吃粥伤胃还是养胃，也是相对的说法。譬如，如果是胃动力不足、胃酸分泌少引起的食欲下降、消化不良这种胃的不适感，清粥促进胃酸分泌又容易消化，自然是较好的选择。但相反，胃不好也可能是胃酸过多或者反流引起的，如表现为胃痛、反酸，总喝清粥就是等会说。
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这是养胃的大忌,也是萎缩性胃炎治不好的根源很多患者都会犯错萎缩性胃炎本身就存在胃黏膜萎缩、胃酸分泌减少等问题。而粥是一种比较稀的食物，进入胃后会很快排空，这可能会导致胃酸反流，进一步刺激胃黏膜，加重胃病症状。并且粥类是属于流质食物，容易通过贲门反流入食管，特别是在平卧位的时候，更容易引起胃食管反流，出现反酸、烧心的症后面会介绍。
养胃“小能手”,并不是小米粥,吃多反伤胃,常吃3物,少走弯路小米粥养胃的误区解析小米粥，因其软糯易消化，常被视为养胃佳品。确实，对于部分因胃酸分泌过多导致的不适，如胃痛、反酸等症状，小米粥的温小发猫。 仅靠小米粥难以满足。个体差异：每个人的体质和胃部状况不同，对于某些人来说，小米粥可能并不适合。例如，对于胃动力不足、消化不良的人群小发猫。
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