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心脏不好,是睡出来的?提醒这几种人:平时宁愿坐着也别多睡觉!平时宁愿坐着也别多睡觉，因为长时间的睡眠可能对他们的心脏造成不良影响。长期处于低活动状态的人群，这类人群包括那些因为工作需要久坐的职员，或者因为健康问题需要卧床休息的患者，他们平时的活动量很少，代谢水平较低，身体的血液循环不够顺畅。一位长期在家办公的中年人好了吧！

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这4个原因,别轻易忽视了长时间固定姿势：即使在睡眠中，身体各部分也并非完全静止。如果你长时间保持同一姿势，如长时间坐着或保持同一坐姿，腿部肌肉可能会因持续等我继续说。我们应该如何预防和应对呢？睡眠时注意腿部保暖，特别是小腿部位。经常发生此类情况时，可通过热敷或热水泡脚来缓解。睡前适当按摩腿部肌等我继续说。

心脏健康警报:这些人注意,宁可坐着也别贪睡!一些人开始感到身体出现问题，尤其是心脏方面的症状：心悸、胸闷，甚至在静息状态下也感觉心跳加速。通常，人们可能会将这种身体状况归咎于等我继续说。避免长时间睡眠，因为这可能会对他们的心脏产生不良影响。长期处于低活动状态的人群，如因工作需要长时间坐着的职员或因健康问题需要卧等我继续说。

第三百二十一章不是我的良配感觉身体上的异常，谁在弄她。她嘴里哼哼两声，翻身，将被子蒙在脑袋上，尽量将自己缩成虾米。然而骚扰一直在，怎么都不停歇，甚至掀了她头上的被子。“别动，让我睡觉…啊…”阮沐希闷红的小脸带着不耐烦，随即惊叫了下，身体往后躲。睁开的眼神没什么力度地瞪着床沿坐着的慕慎桀等我继续说。

七旬老人为帮儿还债,卖房露宿长椅!居委会想帮却被拒:我儿子怎么办?老人身体不好，佝偻的脊背导致她只能坐着睡觉，这让居民们觉得十分心酸。王女士和邻居们了解到，老人有个40岁的儿子，之前把家里的房子卖了等会说。两个老太太问她怎么这个样子，老人说“我又没在你家拉”。“她吃喝拉撒都在小区广场上，这里一圈臭得不得了，居民们都离她很远，又不能说她等会说。

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86岁爷爷教我的,入秋后坚持喝,整个人都轻松了就得要坐着了，晚上睡觉也不踏实，白天又困的不行。爷爷知道后特意从老家赶来，手上还提了好多东西，其中就有板栗。爷爷说这个方子是他年轻的时候从一位老中yi那边学来的，每年入秋开始他都会坚持喝，对身体很好。确实爷爷看着比我还要精神几分，哪怕今年已经86的高龄了！说完爷爷是什么。

告别游泳圈!2招高效燃脂,让你的身体更轻盈更会增加身体的负担，令人易感疲劳。肚腩的增大通常意味着内脏脂肪的增多，这将使身体承受更大的压力，如同孕妇携带着沉重的腹部会感到不适一样。这会引发睡眠问题、背痛，甚至坐着时都会感到压迫胃部，这些都是大肚腩带来的不便之处，连走几步路都可能让人喘不过气来。如何有等我继续说。

久坐、久站、久躺,哪个对身体伤害更大?医生告诉你真相了坐着的时间几乎与睡眠时间相当。“我以为只是普通的腰痛。”小戴在向医生诉说时有些无奈。医生详细询问后，诊断她可能患有“死臀综合征好了吧！它们对身体的危害又有多少？怎么预防这种情况？”李强好奇地问。【医生回复】无论是久坐、久站还是久躺，长时间保持同一姿势都会对身体产好了吧！

离“死亡”最近的动作,你每天都在做,却毫不知情!打游戏.一天除去睡觉，其他时间基本上都是坐着！甚至毫不夸张地说，此刻正在看文章的你，可能都是坐着的！我们都知道“久坐”会对身体不利，但等我继续说。 03-如何不再“坐以待病”？久坐无疑是健康的“不定时炸弹”，所以日常生活中，建议大家能多活动就别久坐，要有意识地“动起来”，最好每隔1等我继续说。

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