如何增加体内的五羟色胺
饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?吃饱就困的原因在血糖和激素餐后血糖升高一顿饭如果摄入较多的精制碳水，如白米饭、馒头、包子等，易导致血糖快速上升，引发困倦。进食时，胰岛素分泌会增加，而胰岛素本身能抑制蛋白质分解、促进褪黑素形成，产生睡意。血清素水平上升血清素又叫5-羟色胺，对大脑活动有广泛的好了吧！
天士力(600535.SH)子公司获得盐酸达泊西汀片药品注册证书达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能结合阻断突触前膜上的5-羟色胺再摄取受体，增加突触内5-羟色胺浓度，达到延迟射精的功效。盐酸达泊西汀片适用于18至64岁男性早泄(PE)患者的治疗，具有吸收快、起效快、半衰期短，支持按需服用且安全性和耐受性高的特点，为临床治疗还有呢？
80岁名中医的长寿妙方:一食、一晒、一操,让你心情好,少生病增加各种疾病的发生几率想要收获好心情这“三养”很重要天养、地养、人养小圈这就带你去了解一下～ 天养晒太阳阳光是“生命之根”,比起经常晒太阳的人，见阳光少的人，更容易焦虑、抑郁。这是因为晒太阳可以促进大脑5-羟色胺分泌，从而帮助改善情绪，使小发猫。
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