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原来腌黄瓜那么简单,2个小时就能吃,一次做6斤,放3个月不会坏让你在2个小时内就能品尝到自制腌黄瓜的鲜美，而且一次做6斤，放3个月都不会坏。准备食材：黄瓜、盐、生姜、小米辣、大蒜、食用油、花椒、.. 怎么掰都不会断，分次放到纱布上，再用力把水分挤干。6.放到干净的保鲜盒里，再倒入完全放凉的料汁，给它充分搅拌均匀，2个小时就可以吃了，中小发猫。

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女性抗衰老秘籍:八款家常菜助你补充雌激素,迎接好气色西兰花虾仁饭食材：米饭、西兰花、大虾、水煮花生米、葡萄、大蒜、生姜、玉米淀粉、食用油做法：1. 大虾去头去壳，背部切开去虾线，加入玉米淀粉腌制5分钟。2. 西兰花分成小朵，清洗干净，烧一锅热开水，放入西兰花焯水断生，捞出来沥干水分。3. 生姜去皮切颗粒，大蒜去皮切末，热锅放小发猫。

11月7日立冬,8道“补阳菜”记得吃,身体强健过寒冬!莲藕炒肉材料：莲藕300克；猪肉(瘦肉)150克；青椒1个；红椒1个；生姜适量；大蒜适量；酱油适量；盐适量；食用油适量；料酒适量步骤： 1. 准备食材：将莲藕去皮切成薄片，青椒和红椒去籽切片，猪肉切成薄片，生姜和大蒜切末。2. 腌制肉片：将切好的猪肉放入碗中，加入适量的酱油、料酒和少许盐小发猫。

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年纪大了容易血糖高,建议少吃油腻,多吃八道控糖汤,控糖降血压生姜切末，大蒜切成片，青椒切成条。2. 腌制肉片：将切好的猪肉放入碗中，加入适量的酱油、料酒和少许盐，搅拌均匀，腌制约15分钟以入味。3. 焯水毛豆：锅中加水，放入毛豆，焯水2-3分钟，捞出沥干，以保持口感。4. 炒香配料：热锅凉油，放入生姜末和大蒜片，炒香后加入腌好的肉片，翻炒至变色说完了。

酱白菜的腌制方法和配料,爽口开胃好吃!作者：天山可可今天要分享的是酱白菜的腌制方法和配料。酱白菜是一道酸甜可口的传统泡菜，制作简单，口感爽脆，不仅可以作为菜肴食用，还可以用来做各种凉菜和火锅料。适合搭配各种主食。下面将介绍酱白菜的腌制方法和配料。一、腌制方法1.准备材料：白菜、盐、大蒜、生姜、辣椒是什么。

醋腌萝卜凉后使用。4.准备配料朝天椒2个，泡椒7.8个，大蒜切片适量，生姜一点5.腌好稍微捏一下，然后把盐水倒掉，用冷开水冲洗2遍6.然后拿出无水无油的罐子，加入萝卜、配料、混合调料。7.放冰箱过1.2天就可以吃啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我是什么。

女人不想老得快,秋天多吃八道家常菜,富含雌激素西兰花虾仁饭食材：米饭、西兰花、大虾、水煮花生米、葡萄、大蒜、生姜、玉米淀粉、食用油做法：1,大虾去头去壳，背部切开去虾线，加入玉米淀粉腌制5分钟。2,西兰花分成小朵，清洗干净，烧一锅热开水，放入西兰花焯水断生，捞出来沥干水分。3,生姜去皮切颗粒，大蒜去皮切末，热锅放油是什么。

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空气炸锅的魔力——奖励大鸡腿生姜、大蒜等调料腌制30分钟，让鸡肉充分吸收调料的味道。然后，我将腌制好的鸡腿块放入空气炸锅中，设置温度为180,时间为25分钟。在等待的过程中，我可以做一些其他的事情，比如看书、听音乐，非常轻松。空气炸锅的提示音就响了起来。我迫不及待地打开锅盖，一股香气扑面而来。我说完了。

减脂进行时,美味砂锅菜依旧可享香茅焗乳鸽是一道独具特色的美味佳肴。以下是其做法：所需材料：乳鸽、香茅、大蒜、生姜、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油。步骤： 1. 乳鸽洗净，切成小块，用盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉腌制一段时间。2. 香茅洗净切成段，大蒜、生姜切末备用。3. 锅中倒油，油热后放入腌等我继续说。

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