快速睡眠曲100首
梅耶·马斯克力挺aise宝褓,睡眠科技迎来中国式突破中新经纬11月12日电在重视睡眠健康的当下，床垫早已进入千万家。此前，自100多年前一张用布包着的弹簧床垫被推入市场开始，一个“更具支撑性、更耐用”的床垫时代延续了很多年；现在当AI开始赋能千行万业，全球床垫市场占位风云再起，或许这又是另一个新睡眠时代的开端。正当行后面会介绍。
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原创道教最传奇老祖:睡觉能睡一百天,下棋赢了一座华山,活到118岁说起中国道家第一人，非老子莫属。其实，在道家门徒弟看来，还有一个人被他们奉为道家第一人，称他为“老祖”。这个人就是“白云先生”陈抟。陈抟身上有三个传奇故事：一是睡一次觉能睡一百多天；二是见了皇帝也不愿下跪；三是活到了118岁。陈抟生于唐懿宗871年，死于宋太宗端拱好了吧！
比牛肉好吃,比羊肉营养!多吃天然“睡眠丸”,安定心神睡得香!容易出现睡眠不佳、失眠多梦等问题。想要睡得好，除了保持良好的作息习惯外，饮食调理也是至关重要的。今天就和大家分享四道对睡眠有帮助的食材，它们不仅美味可口，而且富含多种有助于安定心神、助眠的营养成分。一、红枣黑米黑豆粥准备食材： 红枣：10颗黑米：100克黑豆：50克小发猫。
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