红薯叶子怎么做好吃有什么功效

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驱车四十里,返乡小院摘柿子,挖掘虫蛀红薯的温馨时光时隔一个月,我们再次踏入这座静谧的小院。映入眼帘的是散落一地的熟透柿子和枯黄叶片,以及被甜香吸引而来的苍蝇。自从国庆节后父母北上,这座小院便被锁上,我和妹妹也未曾归来。直到父母多次在电话中提及:柿子该摘了…大葱需要拔除…红薯是否已经成熟?于是,在这阳光明媚的后面会介绍。

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红薯宴成我家晚餐新常态,这样的餐桌风景你心动吗?大不了不好吃,还会咋样! 有了这样的想法后,老公就按平时炒红薯梗的方法开始操作了。他把洗净的连同叶子的红薯梗在开水中简单焯了一下,然后切段,起锅烧油,放入葱姜蒜,倒入红薯梗全菜,放入盐、松茸鲜、生抽,大火翻炒几下,起火装盘,红薯梗全菜就算做好了。另一种野菜叫什么名字是什么。

这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子才是宝,蒸包子真香,别不懂吃!那就是红薯叶子!它全身是宝,营养价值极高,而且非常好吃。每年这个时候,我都会买上一些,焯水后存进冰箱,可以从秋天吃到冬天,特别省事。记得几年前,我第一次注意到市场上有卖红薯叶的,价格不贵,大概8元一斤。那时我心里还在想,红薯叶能吃吗?这么便宜的菜叶子,真的有什么特别的是什么。

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这种菜吃一把,通便明目还防癌!常吃排出隔天便、眼睛明亮不干涩红薯叶难登大雅之堂,如今却摇身一变,成为大家餐桌上的常客,还被誉为“长寿菜”“蔬菜皇后”。这是怎么回事?往下看你就懂了~ 常吃红薯叶通便明目、防癌护血管红薯叶又称地瓜叶,是养生佳品红薯的叶子,其外观翠绿、口感脆爽,养生作用也不容小觑。中医认好了吧!

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