吃什么增加免疫力大人_吃什么增加免疫力对妇科好
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苹果热橙汁增加免疫力，抵抗力，丝滑好喝，大人小孩都喜欢，快做起来喝吧By 晓筱家用料苹果1个橙子1个冰糖适量克做法步骤1、准备食材如图2、苹果洗净切块，橙子去皮，加适量白糖清水3、豆浆键等待美味4、倒杯中饮用5、口感酸甜可口6、润肠通便，排毒养颜7、成品图8、成品图做菜好吃都有技还有呢？
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苹果牛奶糯米粥流感季需要加强营养，可以多吃些蔬菜水果来增加抵抗力和免疫力， 苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用， 糯米好了吧！ 装入碗中食用4、加入适量纯牛奶搅拌均匀即可5、成品图6、香甜软糯，健脾胃，强身健体7、苹果软糯香甜可口，非常好喝做菜好吃都有技巧，我的好了吧！
莲藕板栗素汤具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用,板栗莲藕素汤汤鲜美好喝，营养好消化，适合大人小孩都爱喝的汤水哦By 晓筱家用料莲小发猫。 加适量盐炖煮至板栗熟透即可6、装碗中食用7、软糯香甜，营养美味8、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以小发猫。
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