羊肉可以放黄芪与当归一起吗
气血不足人群的饮食宜忌,你都知道吗气血不足人群的饮食宜忌一、宜吃1.动物肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血2.补血食物：红枣、核桃、山楂、红豆、阿胶、桂圆、葡萄干、南瓜、羊肉、小米、牛肉、虾、猪肝、枸杞、菠菜3.补血药材：党参、太子参、人参、黄芪、当归、茯苓、白术、熟地、川芎二、慎吃1.寒凉食物：冷饮后面会介绍。
多喝这碗汤,补足元气、顺应时节、增强免疫力购买时请确保选择新鲜且颜色红润的羊肉，这是炖汤的最佳选择),一块老姜，足够的冷水和温水，约12克的当归和黄芪，几勺料酒，少量胡椒粉，几个蜜好了吧！ 放入焯水后的羊肉，加入当归、黄芪和蜜枣，再倒入足量的纯净水，这样可以使汤品更加鲜美。步骤5:用小火慢炖一个小时以上，直到羊肉变得软烂好了吧！
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羊肉汤寒风凛冽的冬日，万物一片萧瑟，作为热爱美食的养生e族，怎么能不准备一份暖融融的养生汤煲，正巧赶上冬至，亲朋好友聚在一起，用这道超级暖身还有呢？ 炖好的羊肉汤味道清甜鲜美，羊肉捞起来切块，可以蘸喜欢的蘸料吃。8、碗里加盐和香菜，舀上羊汤就开喝吧。小贴士1.我的黄芪和当归有减量，如还有呢？
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建议多喝“这碗汤”,补足元气,顺应时节,增强免疫力把羊肉煮到沸腾，撇去一层浮沫，温水冲洗掉浮沫，备用。步骤4:准备好煲汤的砂锅，倒入焯水好的羊肉，放入当归，黄芪和蜜枣，加上足量的纯净水，这样会让汤品更鲜美。步骤5:小火慢炖一个小时以上，让羊肉炖至软烂，色泽开始变黄，最后调入少许胡椒粉和食盐即可，快速用汤勺搅动，也可以放入说完了。
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