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它被誉为“菌中之冠”,润燥养脾胃!咳嗽、便秘、皮肤干的人最该吃养生君却要劝你别吃。这种银耳不建议吃，容易中毒！生活中，大部分人都会买干银耳食用，不过，也有人喜欢“尝尝鲜”。在一些超市的冷藏柜中，就有一朵朵透明的鲜木耳出售，价格与干银耳相当。在网上，也有鲜银耳在某些电商平台出售，标明空运，销量还不少。鲜银耳确实能吃还有呢？

秋季饮食指南:多吃这6种碱性食物,降火又美味与小姐妹闲聊时，我们互相抱怨秋季的干燥和易上火的问题！诸如口干、眼干、皮肤干和冒痘等状况，该怎么解决呢？俗话说“秋吃碱，火气减”，实际上我们可以在日常饮食中加入一些碱性食物，以中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体不适。分享我家每年秋冬必吃的6种等我继续说。

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜降火又美味和小姐妹聊天，互相吐槽，秋天真的太干燥，太容易上火啦！像出现口干、眼干、皮肤干，冒痘等，那怎么办呢？俗话说“秋吃碱，火气减”，其实在日常饮食中可以加入一些碱性的食物，中和身体中的酸性物质，维持体内的酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体的各种不适。分享我家每年秋冬都要吃的后面会介绍。

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洗葡萄时只用清水洗等于白洗!教您正确做法洗得干净吃着放心洗葡萄时，只用清水洗等于白洗！教您正确做法，洗得干净吃着放心说到葡萄，品种繁多，比如红提、茉莉香葡萄、巨峰葡萄、夏黑葡萄、阳光玫瑰葡萄等等。现在正是吃葡萄的好时候，口感非常好，而且吃葡萄有利于缓解口干舌燥，有利于缓解疲劳，有利于补血益气，不知道吃什么水果的话不妨多等我继续说。

人到中年,少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,头发乌黑,嘴巴香香大多数中老年朋友在家呆着无聊，没事就喜欢吃花生瓜子，其实偶尔吃些没事，常吃的话会上火，还会降低机体免疫力。特别是现在这个时候的天气，雨水少气候比较干燥，就算是不吃瓜子花生还会引起口干舌燥，所以冬天气候干燥在饮食方面吃什么尤为重要，平时应该多吃一些含有碱性的食物说完了。

“夏吃姜”并非人人适合!提醒:3类人不要随便吃,分享健康吃法夏日炎炎，我们常听说“冬吃萝卜夏吃姜”,这似乎是一条铁打的养生规律。然而，这条规律并非放之四海而皆准，特别是对于某些特定体质的人群来说，夏季食用生姜可能并不适宜。一、提醒：3类人不要随便吃1、阴虚体质的人：这类人群通常表现为手脚心发热、口干、眼干、皮好了吧！

我国2亿多高血压患者,“祸根”找到了?少吃4类东西,血压稳稳的罗师傅是个口重的人，不论吃什么都得加点调料才吃的香。但他最近感觉心脏不太舒服，还经常口干舌燥的，喉咙也像是被火烧一样难受。看到他这样，朋友便劝说道“罗师傅啊，你这情况不对劲！赶紧去医院看看叭，要不然拖久了会出大问题。”想起自己口重的坏习惯，心虚的罗师傅赶紧前往后面会介绍。

食用碱对身体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?生活中，很多家庭的厨房里都少不了食用碱，无论是做面食还是调味，碱的使用都显得尤为普遍。老张家就是如此，几乎每次蒸馒头、煮面条，都会加入一点食用碱，据说这样面条更筋道，馒头也会更加松软。然而，最近老张总觉得身体不太对劲，时常有些胃胀，还伴随着口干舌燥的感觉。他不禁开还有呢？

盛夏暑热重流汗多,3种碱性果要多吃,生津消暑,缓解疲劳不虚脱除了常吃些之外，我们也可以趁着新鲜多买些，煮成樱桃酱，来延长它的保存时间。推荐吃法：樱桃酱 1、挑选质地硬实且完好的樱桃，用食用碱泡一会儿，再换盐水泡泡，最后洗净沥干。 2、将樱桃捏住，用来捏开，取出果核，也可以用小刀从外边划开，总之要将果核剔出。 3、虽然其本身说完了。

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