30年前和30年后的头发对比
头发总是油腻腻的人,请对照一下,身上这5个坏习惯,请尽快改生活中，您是否经常觉得自己的头发油腻腻的？有的人呢甚至明明刚洗过头，可一摸头发，又似乎抹了一层猪油。油腻的头发，不但影响人的形象，还产生更多的头皮屑，甚至引起脱发掉发，乃至被人们深恶痛绝。那么，您知道吗，头发的油腻，其实和我们的生活习惯有很大关系。如下5个坏习惯，请后面会介绍。
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奇怪的冷知识:白头发会拔一根长十根吗?所以感觉是因为拔白发才让头发越来越白的，于是有了“拔一根，长十根”的说法。结论是：拔一根长十根的说法是不正确的。每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。既然不会拔一根好了吧！
建议中老年人常喝这5碗养发汤,滋养头皮,头发乌黑又浓密头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维还有呢？
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