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九蒸九晒黄精的制作秘籍,揭秘传统中药炮制的神秘工艺以下是九蒸九晒黄精的制作方法： 1. 挑选优质黄精首先，选择优质的黄精作为原料，以块大、肥润、色泽黄亮且断面呈现角质透明为佳。将选好的黄精彻底清洗干净，去除表面附着的泥土及杂质。2. 初次蒸制将清洗后的黄精放入蒸锅中，使用大火进行蒸煮。建议蒸制时间控制在3至4小时左后面会介绍。

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九蒸九晒黄精,制作方法介绍以下是九蒸九晒黄精的制作方法： 1. 原料准备挑选优质的黄精，以块大、肥润、色黄、断面呈角质透明的为佳。将黄精洗净，去除泥土和杂质。2. 第一次蒸制把洗好的黄精放入蒸锅中，用大火蒸。蒸的时间可以控制在3 - 4小时左右，直到黄精熟透。3. 第一次晾晒蒸好后的黄精取出，放在干好了吧！

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多喝“这碗汤”,美味营养,补血养气并增强免疫力【当归党参红枣乌鸡汤的制作技巧】准备食材：挑选一只新鲜的乌鸡(这种土鸡皮色乌黑，以散养为主，肉质鲜嫩且富含营养，经过焯水处理后腥味全无，是煲汤的理想选择);当归20克；党参约15克；若干红枣；黄精10克；少量温水和冷水；少许枸杞子；一大块老姜；适量料酒；少许食盐；以及一小勺胡椒小发猫。

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