长期不运动突然剧烈运动引起发烧
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为啥感冒、发烧后运动很危险?多久可运动?感冒期间还应注意什么减少感冒和发烧的发生。养成早睡早起的习惯，保持心情愉快，避免长期熬夜和精神压力过大。结论感冒和发烧期间运动不仅不会带来健康益处，反而可能加重病情，甚至引发严重的并发症。因此，感冒和发烧时应多休息，避免剧烈运动。
感染后久咳不愈竟超俩月?协和专家支招哪些情况须就诊许多人可能都有过类似的感受：好不容易发烧、嗓子疼、流鼻涕好了，可还在一直咳咳咳，嗓子总痒痒，吸点凉气或者运动剧烈一点咳嗽就停不下来说完了。 导致黏膜受损，另一方面，我们的免疫系统与病原体的对抗时，也可能会“殃及池鱼”，导致呼吸道黏膜受损。一般而言，呼吸道感染病程进行至1周说完了。
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感冒发烧后千万别做这种事!小心病毒性心肌炎……还强行剧烈运动，可能引起恶性心律失常、心力衰竭甚至心源性休克。健康时报曹子豪/摄如果符合这些特征，那你有可能就是患上了病毒性心肌炎！这种时候就不要剧烈运动了。不过只要你不乱来，那这个病也没有那么吓人，病毒性心肌炎本质还是一种自限性疾病，一般过2~4周自己就好了后面会介绍。
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