为什么喝茶睡不了觉_为什么喝茶睡不着觉啊
老年痴呆人数太多,竟是喝茶惹的祸?真实原因是什么?曾经被奉为养生圭臬的饮茶习惯也开始被重新审视。茶古老的文化与现代的健康茶在中国文化中根深蒂固。从古诗词里的吟咏到我们今天的杯中之物，茶早已不止是解渴的饮品，更是融入到我们生活的一种文化。茶中国人喝茶不仅仅是解渴，更是融入了一种生活境界和精神追求，这从&好了吧！
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喝茶可以预防脑血管疾病?医生:喝茶有好处,但这7种情况不宜喝避免饮茶。6. 失眠和焦虑者茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，可能导致心率加快、焦虑加重和睡眠障碍。对于有失眠和焦虑问题的人，饮茶可能使症状恶化，影响休息和恢复。因此，睡前应避免饮茶，尤其是浓茶。7. 空腹或餐后立即饮茶空腹饮茶可能刺激胃黏膜，引起胃部不适。餐后立还有呢？
常喝茶到底好不好?医生提醒:这3类人,要少喝茶,等住院就晚了茶叶作为中国传统的饮品，千百年来深受人们的喜爱。每天早上，很多人习惯泡上一杯清茶，或是绿茶、或是普洱，用它开启一天的生活。而下午三点来一杯茶，似乎更成了一种仪式感，既能消除困倦，还能增添工作动力。然而，茶虽好，也并非人人适合。有些人喝茶后容易心慌，有些人喝完睡不着说完了。
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