为什么运动完第二天浑身无力很困
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热闻|一周收治多例,很多人中招!高温天剧烈运动致横纹肌溶解,专家紧急...她出现了浑身乏力，大腿酸胀的症状上完厕所更是发现有“酱油尿”。经检查，女子的肌酸激酶指标，超出了标准值上限160倍，最终被确诊为横纹好了吧！ 剧烈运动、不科学运动导致肌肉损伤，是引起横纹肌溶解综合征最为常见的原因之一。谨防运动性横纹肌溶解，这三类人需当心→1. 平时不常锻好了吧！
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运动后肌肉酸痛怎么办?来试试这几个缓解方法不经常运动的人都有一种体会，初次剧烈运动后如爬山、跑步、打羽毛球等，第二天都会感到全身肌肉酸痛，这是怎么回事？运动医学上一般将运动引起的肌肉酸痛分为两种：运动后疼痛立即出现，但消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛；在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会说完了。
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25岁小伙健身太猛,导致横纹肌溶解急性肾衰小周平时酷爱运动健身，近日，他利用周末休息去健身房运动。没想到，第二天起床，就感觉全身肌肉酸痛、乏力，小便量很少，颜色也变得像酱油一等会说。 导致横纹肌溶解征的原因多种多样，包括过度运动(如跑马拉松)、中暑或高热、高压电电击、全身性痉挛、感染、肾脏疾病、遗传代谢性肌病、..
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