后背热怎么降温_后背热怎么治
夏天洗冷水澡降温?答：不可以。夏季人的汗孔多处于开泄状态，冷水洗浴使外来寒气极易侵入人体，久之会出现手足畏寒、小腿抽筋、后背发凉等症状，老人和小儿尤其应重视。——《个人健康手册(二十四节气·夏至篇)》
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“绿豆配二宝,少往医院跑”三伏天常吃一消暑二健脾三祛湿四安眠热的根本都不愿出门，稍微动一动汗水就会湿透后背，口干舌燥，让人难以喘气，因此千万不要大意， 一定要做好防暑降温。绿豆是夏季常见的一种食材，被誉为“清热解毒”的宝藏食材，药用价值和保健价值都非常高，富含的多种维生素、B族维生素、钙、铁等矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等多是什么。
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