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冬天这一道菜建议常吃,不仅滋养人,还理气消食有益健康但极少人知道为什么要多吃些萝卜。这个主要是冬天气候比较寒冷，我们穿的衣服比较多。如果再有暖气的加持，那么身体就一直处于“闷热”的状态。这个温度对于御寒有效，但会造成积食、消化不良等状况。为此入冬之后经常食用一些萝卜不仅有增益的作用还能理气、消食调节肠胃等会说。

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遇到这种菜多买点,晒干当小零食吃尤其香,还能健胃消食在吃了之后可以为人体提供营养，同时还可以提高自身的免疫能力和抵抗力；另外茄子干还具有健胃消食的功效，在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动，有助于食物尽快的吸收和消化；同时茄子干里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动功能。食材清单：茄子、糯等会说。

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厉害!张馨予三天吃遍大西北!扬言:吃一下健胃消食片还能再吃!她形容三天时间内吃了二十多种美食，并用“真心不夸张”来强调数量之多。这种夸张修辞手法不仅生动地传达出她对这些美食的喜爱，也引发了网友们对兰州美食的好奇和向往。除了对美食的追逐，夫妻二人的互动也成为vlog中的亮点。他们的旅途不仅仅是对舌尖上的享受，更是一场心小发猫。

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消食最猛3种食物,1种消肉食、1种化米面、1种解酒水!把吃伤的脾胃养...尤其不能空腹食用。焦山楂茶：取15克炒山楂(小孩用10克即可),泡水或煮水喝。麦芽：消「米面主食积滞」一绝麦芽，又名大麦芽，是发酵了的大麦颖果，生用或炒用(也就是焦麦芽)均可。中医认为，麦芽性微温，味甘，有健胃消食、行气消胀、和中下气、疏肝解郁等功效，适用于食积不消、脘腹好了吧！

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山楂既可健胃消食,又能美颜瘦身,但你知道吃山楂的禁忌吗中医也认为山楂具有显著的健胃消食功效，对减肥尤其有效。适量食用山楂，女性可以减少体内脂肪积累，达到美容瘦身的目的。在某些地方，山楂被称作“红果”。山楂的酸味可能不是每个人都喜欢的，尤其是对于不喜欢酸味的人来说，直接食用可能不太受欢迎。然而，将山楂制作成冰糖葫芦还有呢？

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晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~如果晚餐不小心吃多了，又该怎么办呢？其实，养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用——1.适量饮用萝卜汁将新鲜的白萝卜洗净榨汁，可加适量的冰糖调味，有消食导滞的作用。2.摩中脘中脘穴位于脐与剑突下连线中点，位于人体中部，为连接上下的枢纽，经常按摩此穴可以起小发猫。

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不能放肆吃,放假还有什么意义!?做好这个准备,大胆吃前提是准备好大吃大喝会引起很多健康问题以下5种供大家参考希望这些方法大家一个都用不到！ PART.1做好准备防“腹痛” 饮食上突然放纵大吃大喝后最容易出现胀气或肚子痛症状轻微无腹泻、发热消食化积茶配方：山楂、神曲、鸡内金各5克，莱菔子3克。功效：促进说完了。

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健胃消食片作者：阿哈哈呀宝宝老是会积食，然后呢，最近胃口不是很好，我觉得他是肠胃消化不良，然后呢，我也给他吃了一些什么益生菌，没什么效果，然后看到这个款健胃消食片，这款药品就给他试了一下，小孩子也是能够食用的，价格也比较亲民。宝宝吃了之后，我注意到他的消化问题有所改善，胃口变得小发猫。

呵护肠胃健胃消食片少不了作者：小王同学丫各位小伙伴们，我今天要和大家分享一个超级实用的秘密武器——江中健胃消食片！你们有没有过那种吃啥啥不下的尴尬时刻？或者是在饭后来一颗消食片，让你舒舒服服地度过一个美好的用餐时光。像肠胃不好的朋友们真的是要准备一下这种健胃消食片平常的话也要呵护等会说。

家中常备的健胃消食片江中健胃消食片还是一种咀嚼片，非常方便食用。无论是小孩还是老人，都可以轻松嚼碎并吞咽。方便携带，也无需冲泡。像过年期间，连着好几天吃的好吃得多，很容易积食腹胀，有了江中健胃消食片，也能很好的促进消化液分泌、增强胃肠道蠕动，对能很好的缓解胃胀等问题。对于食欲不振是什么。

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