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脂肪肝不用怕!常吃这9种食物,助你养肝护肝这些脂肪的总重量只占肝脏总重量的3%。脂肪肝是一种可逆性疾病,由于其初期症状不明显,因此大多数情况下是在体检中发现的。一旦被诊断为脂肪肝,患者需要进行长期的综合治疗,同时饮食上也需要选择对肝脏有益的食物。那么,对于脂肪肝患者来说,吃什么食物比较好呢? 1、咖啡许说完了。

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体检查出脂肪肝?别慌,日常多这9种食物,可有效养肝护肝!脂肪重量为肝脏重量的3% ~ 5%,如若超过这个指标,就属于脂肪肝了。脂肪肝是一种可逆性疾病,因其初期的症状并不明显,因而大部分都是在体检中被发现。而患上脂肪后,需要进行长期的综合治疗,与此同时,饮食上也得吃些有益肝脏的食物,那么得了脂肪肝吃什么好呢? 1、咖啡很多人都说完了。

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脂肪肝警报?别担心!9种食物日常多吃,助你有效护肝养肝对脂肪肝有良好的辅助治疗作用。8、银耳银耳被誉为“平价燕窝”,富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素等多种营养物质。银耳多糖能够增强肝肾代谢功能,降低血清胆固醇,并促进肝脏蛋白质合成,提高免疫力。9、五味子五味子是一种典型的护肝中药,既可以入药也可以食用。它后面会介绍。

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