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包羊肉馅饺子时,别忘放这“2样料”,膻味的“克星”再经煮熟便可以上桌了。看似千篇一律，但其实饺子也是千变万化的，它的滋味儿都在馅里。进入冬天，吃点肉馅饺子特别扎实，抗饿，暖胃，强身。一般来说，是用红色的肉类，猪肉，牛肉比较常见，当然爱吃羊肉的人，总得包上几顿羊肉饺子来解解馋。羊肉温和，冬天里吃着暖和，其实它也非常滋补还有呢？

《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉陈集山药富含丰富的氨基酸、微量元素及矿物质，可滋补养身、补中益气。羊肉性味甘、温，能温补脾肾，有补虚祛寒的功效。两种温补的食材，味道一淡一浓，一起炖煮，使得滋味均衡，鲜中增香。先将羊肉炖至快熟，再放山药，防止山药煮烂。全程经过近一个小时的炖煮，山药和羊肉的营养被激还有呢？

羊肉炒菠菜高压锅中放入洗净的羊肉，加入葱段姜片八角桂皮香叶，加适量清水，高压锅炖煮20分钟至羊肉熟透3、羊肉煮熟捞出，放凉之后很好切片4、取适量羊肉切片备用，吃不完的熟羊肉可以切好冷冻保存5、准备一把菠菜洗净6、放锅中焯水一分钟，取出切段备用7、起锅烧油炒香蒜末，加入羊肉翻炒还有呢？

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羊肉胡萝卜洋葱炒饭准备新鲜羊肉泡出血水，备用2、羊肉冷水入锅，加葱姜太太乐宴会料酒焯水去腥3、高压锅中放入洗净的羊肉，加入葱姜八角桂皮香叶4、加入适量清水，高压锅炖煮20分钟至羊肉熟透5、捞出煮熟的羊肉晾凉方便切片6、过滤出羊肉汤可以煮面或者炖白菜吃7、取适量羊肉切丁备用8、起锅是什么。

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羊肉炖白菜就家家户户准备炖羊肉吃了，喜欢和白菜一起炖，炖得烂烂的！做这个菜必须用菜籽油才好吃，金龙鱼外婆香小榨菜籽油，精选优质原料，纯物理压榨工艺，风味纯正，地道，香浓，外婆香小榨菜籽油少油烟泡沫，煎炒煮榨皆宜!By 爱家爱娃爱美食用料金龙鱼外婆香小榨菜籽油10克熟羊肉一斤半白菜后面会介绍。

穿越历史烟云的美食之旅:涮羊肉的起源与传承起源传说：忽必烈的战时烹饪关于涮羊肉的起源，流传最广的说法是元世祖忽必烈发明的行军美食。在战争频发的蒙古时期，士兵们偏爱牛羊肉，急需一种简便快捷的烹饪方法。一次征战中，忽必烈命令厨师将羊肉切成薄片，快速在沸水中煮熟后配以调料食用。这种吃法既保留了羊肉的鲜嫩，还有呢？

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揭秘:清炖羊肉的鲜美至极,让人一吃难忘!若要炖煮羊肉汤，选择上乘的羊肉只需用纯净的水，搭配少量花椒与海盐进行烹制。煮熟之后，配上韭菜花作为蘸料，这种鲜美之味绝对令人赞不绝口。推荐选用羊肋或羊腿部的瘦肉，因其肥瘦适中，肉质筋道，油脂丰富，口感不仅香醇，还能有效减少膻味。清炖羊肉的制作优选食材：羊肋间肉或后面会介绍。

阳虚体质食疗方来了!并教其如何进行运动调理。建议的食疗方有以下四款：五香羊肉，食材为肥羊肉500g,煮熟，切片，加盐、生姜、大蒜、五香粉(5g),可焖煮入味，可以壮阳、强体；韭菜炒虾仁，食材为韭菜250g、鲜虾仁100g,烹饪时适量油盐，先将韭菜炒好，然后放入虾仁再炒片刻，可以温肾补阳；冬虫夏草煲鸡肉，食好了吧！

秋季养生在路上作者：小可爱朵朵白云一：萝卜羊肉汤1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；2、锅里倒入底油，放入姜片煸炒出香味；3、倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味；4、水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜；5、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。二：滋补羊肉汤1、..

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番茄小火锅寒冷冬日来一份热乎乎的番茄小火锅，真是太舒服啦By 林夕1588用料羊肉卷250克大土豆1个生抽适量蚝油适量番茄火锅底料半袋豆腐皮1张香菇2朵鸡蛋面1块米线1把娃娃菜1颗生菜1颗芝麻酱适量做法步骤1、准备食材2、食材前处理3、米线煮至8分熟4、羊肉卷焯水5、调蘸料，等我继续说。

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