小学生睡眠不足8小时怎么补救
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全国多地中小学探索“躺平式”午睡,超九成小学生睡眠不足?一年级小学生的课桌椅也有了微变化——看上去普通的桌椅，其实内藏玄机，轻推把手、脚踩踏板，就能秒变“午睡神器”。“躺睡”背后，超九成小学生睡眠不达标？全国各地迎来躺睡的背后，是对中小学生睡眠问题的重视。“我家孩子写完作业就快到晚上11点了，睡眠不足。”一位初二家还有呢？
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海报观察丨全国多地中小学探索“躺平式”午睡,超九成小学生睡眠不足?一年级小学生的课桌椅也有了微变化——看上去普通的桌椅，其实内藏玄机，轻推把手、脚踩踏板，就能秒变“午睡神器”。“躺睡”背后，超九成小学生睡眠不达标？全国各地迎来躺睡的背后，是对中小学生睡眠问题的重视。“我家孩子写完作业就快到晚上11点了，睡眠不足。”一位初二家等我继续说。
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调查显示日本学生普遍缺觉初三学生到高三学生这一群体中，有近20%的人每周有超过两个小时的“社交时差”。研究人员说，当“社交时差”过大时，学生上课时可能会昏昏欲睡，注意力不集中，对生活和健康产生不利影响。研究负责人、东京大学教授上田泰己说，睡眠不足会损害健康和学习能力。他呼吁学生们不小发猫。
我孩子要睡到自然醒!上海一家长班级群怼老师,这对孩子真的好吗小学生睡眠不足，上学太早怎么办？上海有一个家长，在班级群中公开怼老师，人家表示说我们的孩子要多睡一会，我们要让自己的孩子睡到自然醒，再去上学，以后你甭管我们了，第一节课不上都没关系。而且家长说起的太早，他自己都受不了。家长的心情我们能理解，但这样的方式方法他对吗？后面会介绍。
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