如何快速写出一篇优秀的文章
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宝宝总是生病,怎么提高免疫力, 这篇文章告诉你蛋白质之源:优质蛋白必不可少,鱼虾、禽蛋、豆制品都是好选择,助力免疫细胞生成。2、维生素军团:果蔬大集结,维生素A(胡萝卜、菠菜)、维生素C(柑橘、草莓)、维生素D(鸡蛋、牛奶),各司其职,协同作战,增强抵抗力。3、微量元素补给站:锌(牛肉、牡蛎)、铁(红肉、豆类)、硒(海鲜),小小发猫。
让你保持旺盛代谢的 9 个好习惯,这篇文章告诉你减肥的你,是否羡慕别人吃不胖的体质? 一般来说,易瘦体质的人新陈代谢都比较旺盛。代谢水平旺盛的人,意味着可以比别人消耗更多卡路里,身体不容易堆积脂肪,减肥的速度也会更快。如何提升代谢水平?我们可养成这9个好习惯: 1、吃一份优质早餐。早餐可以给身体补充能量,开启身体小发猫。
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