如何腌制牛里脊丝_如何腌制牛排才够嫩

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如何腌制牛里脊丝窍门

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补钙除了喝牛奶,还要多吃这8样,补钙补蛋白,增强免疫力牛里脊清洗干净后切成约2厘米厚的肉片,加少许盐,料酒抓匀后腌制10分钟。2、案板上撒上适量生粉把腌制好的牛肉片蘸上生粉放在上面用擀还有呢? 切点红椒丝备用。3、锅里少许油,下入五花肉煸出油脂,下入葱姜蒜炒香后倒入豇豆和红椒炒匀,调味少许盐,生抽,鸡精,蚝油,炒匀就可以起锅了还有呢?

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