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用枸杞、人参泡酒,经常喝可以强身健体?错,还不如直接吃掉在一个寒冷的冬日早晨，张伯伯像往常一样，拿出他珍藏的枸杞人参酒，倒了一小杯，信心满满地说：“这是强身健体的灵丹妙药。”这样的场景，在我们的生活中并不鲜见。枸杞和人参泡酒，在许多中老年人群体中被誉为能够提高免疫力、增强体质的传统秘方。但是，这种深植人心的做法真的是什么。

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冬季养生在路上,养生红枣桂圆枸杞茶作者：值友1353713060这款桂圆红枣枸杞茶口感香甜，喝起来非常滋补。早上喝一杯，提神醒脑，整个人都充满活力。其中的桂圆和红枣更是让人说完了。枸杞不仅能够补血养颜，还帮助提高免疫力。真心推荐给喜爱茶饮和健康养生的朋友们！这款桂圆红枣枸杞茶非常好喝！味道香甜，回味绵长。喝上说完了。

红枣枸杞小米粥By Angelababy简用料小米1大勺红枣6枚枸杞子适量长南瓜少量红糖适量做法步骤1、小米粥洗干净放在预约锅中2、南瓜去皮备好3、红枣，枸杞，南瓜，水放入锅中4、盖子预约6小时，第二天早上就可以喝了。5、小米南瓜粥，加点红糖很好喝。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，后面会介绍。

红豆黑米枸杞粥天气冷，早晨吃上一碗，软糯清甜，暖胃醒脑，每隔一天喝一次。By Michelle.Miao用料红豆半杯黑米半杯枸杞少量红枣16颗清水2公升做法步骤1说完了。而红枣加花生更是降低胆固醇，暖胃补血，每星期喝上三次，增强免疫力。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查说完了。

第9章番外(顾司川视角) 新来的颜秘书，真的很大胆。她的爱意简直太炽热了，我随时随地都能感受到。每天早上我一来就能喝到一杯温热的枸杞茶，我桌子上的文件一定是分门别类、整整齐齐放好了的，每天的工作安排也都非常符合我心意。我跟兄弟夸颜秘书做事能力极佳，他像是看神经病一样好了吧！

【滨州天气预警】1月12日惠民、阳信发布黄色大雾预警,请多加防范早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，可以明目强身。未来三天最高温度10℃,最低温度-5℃。主要以晴天为主，好天气带来好心情，但是天气干燥要小心静电呀。预警信息滨州市气象台2024年01月12日02时20分发布大雾黄色预警信号。预计12日凌晨到上午，滨城区、高新区、开发区和北海新区全部说完了。

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