吃什么能变聪明记忆力好
“补脑冠军”不是核桃,而是它,常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好吃，考试的成绩却总是不如人意。其实除了核桃，还有一种非常好的补脑食物，那就是——鹌鹑蛋鹌鹑蛋富含优质蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D和矿物质，尤其是卵磷脂和蛋黄素等脑部发育所需的营养物质。此外，鹌鹑蛋还含有丰富的胆碱，这是一种神经递质，可以帮助提高记忆力和学好了吧！
孩子用脑多,建议多吃6种补脑食物,增强记忆力,脑袋聪明学习好建议多吃6种补脑食物，增强记忆力，脑袋聪明学习好，快来看看吧。 一、清蒸鱼 准备食材： 鱼、葱姜丝、香菜 做法步骤： 1、首先，选择小发猫。 小葱也切好，以备后续烹饪使用。 2、在锅中倒入适量的食用油，烧热后先放入肥五花肉慢慢煎制，煎至表面呈现金黄色时，再加入瘦五花肉一同小发猫。
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第五百八十八章铜香堂陈林和刘宏义对看一眼，不由得无声笑了。能让罗程说出这句话来，其实挺不容易的。罗程这小伙子聪明有天赋，记忆力还好，可就是学什么东西还有呢？ 说想请您一起吃个饭。”“刚才他给我打了电话，说等会儿就会来接我，让您赏个脸一起去呢。”佟老板笑道：“哎呀，你们小俩口好不容易才见还有呢？
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第四百六十四章 毒辣的李蓉而且皇后也是极为聪明的，她记忆力很好，秦端端这样一提。她立刻联想到了老王爷曾经有个怀孕妾室的事情，那妾室后来因为失足而死。说是失足，谁知道真相是什么呢？后宅里的阴私事情太多了，数不胜数，她作为皇后，虽说母仪天下，但那些皇室成员家里的事情也不可能去管的。但如果，那个小发猫。
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