怎么才能长头发又密又多
建议中老年人常喝这5碗养发汤,滋养头皮,头发乌黑又浓密头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维说完了。
一、怎么才能长头发又密又多吃什么
二、头发稀疏了还能浓密吗
奇怪的冷知识:白头发会拔一根长十根吗?每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。既然不会拔一根长十根，那有了白头发是不是就可以拔了呢？ 不建议，这种行为可能会损伤发根和头皮，严重者甚至还可能引发头皮炎症。那白头发是如何形成的呢？ 遗传因后面会介绍。
三、头顶头发稀少怎么补救
?﹏?
四、生发最快的民间偏方
白发用什么染发最安全最近发现自己长了白头发，真的很让人苦恼ߘ�。于是我开始寻找一款安全又好用的染发剂，希望能让我的头发重新变得乌黑亮丽✨。在网上做了很多功课后，我发现了施华蔻怡然植物染发霜3.0/9 深棕，它的口碑非常好，于是我决定试试看ߤ�。收到产品后，我立刻打开了包装。这款染发霜好了吧！
五、头发太少了要怎么才能多
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