琵琶腿和鸡腿哪个肉多_琵琶腿和鸡腿哪个蛋白质高
听说明天大降温,吃锅肉菜暖一暖!比火锅还带劲儿省事儿就比如说这个懒人鸡腿一锅出，绝对算是大菜了吧，肉啊菜的你就往里扔吧。很适合周六全家人凑一块的时候做一锅，保证连汁儿都剩不下来。我每次做这种电饭锅鸡腿的时候，都不太喜欢用整个儿的大鸡腿，就这种一根骨头的琵琶腿，能炖得刚刚好。就是你想象中软烂脱骨的感觉，但又不会说完了。
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香甜软糯,汤汁浓郁的板栗烧鸡作者：把未来点亮用料：去壳板栗150克、鸡腿(琵琶腿)3只、冰糖一大勺、老抽一勺、生抽一大勺、姜两片、葱两段、蒜4-5瓣、八角两个、盐少许、食用油一大勺步骤1:鸡腿清洗好后切成块、鸡块放入锅中加水少量料酒烧开煮3分钟捞出，用温水清洗鸡腿上的浮沫(冷水清洗肉会变柴),沥干是什么。
照烧啤酒鸡排用料琵琶腿4个葱姜15克油10克蓝带小蓝王啤酒300ml红烧酱油3勺蚝油2勺白糖2勺料酒2勺盐3克花椒粉1克胡椒粉少许熟白芝麻10克油菜少许做法步骤1、准备好鸡腿肉。2、剔除骨头，方便入味。3、加入料酒、盐、白糖、红烧酱油、蚝油、花椒粉、胡椒粉、油。4、拌匀腌制2还有呢？
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