羊肉可以和西红柿还有虾一起吃吗
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白!快来跟我一起看看吧！ 你知道吗？更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平会下降，这会导致身体出现一系列不适。而番茄和牛肉这两种食材，正是更年期女性的福音！ 番茄：含有丰富的番茄红素和维生素C,能够抗氧化、抗衰老，还能提高雌激素水平，让你的皮肤更加光滑细腻。牛肉：富等会说。
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三伏天使劲吃这菜,简单易做开胃又解馋,比羊肉牛肉好,全家都喜欢!夏季吃牛肉羊肉会上火，很多人不敢多吃，那么我们就吃这道菜，酸爽开胃营养好。夏天，天气炎热，很多人胃口都不好，食欲不振，吃牛肉吃羊肉不如多吃这道菜，这道菜用了虾仁和豆腐来做，用西红柿调味，还加入了这个季节上市的苋菜，解馋又营养，酸爽又开胃，做法非常简单，全家都爱吃，一起试后面会介绍。
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“霜降补阳,手脚不凉”这5种食物要多吃,补足阳气,温暖过冬放入西红柿块翻炒，加入适量的盐、糖和少量生抽调味，炒至西红柿出汁。3.将炒好的鸡蛋倒入锅中，与西红柿一起翻炒均匀，加入少许味精和白醋提味，最后撒上香葱末，即可出锅。三、羊肉萝卜汤材料： 羊肉，萝卜，香菜、虾米，葱、姜、料酒、盐：适量步骤： 1.萝卜洗净切片；羊肉块备用；香菜切好了吧！
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