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人体会在睡眠中修复身体,所以想要有个好身体,必须先好好睡觉必须先能够好好睡觉。中医学认为失眠发生主要与外邪所感、七情内伤、禀赋不足、房劳久病或年迈体虚有关。主要病机是阴阳失调、气血失和及脏腑功能失常，以致神明被扰，神不安舍。人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。只要找准这些穴位并对其进行按摩，便有助于调节睡眠好了吧！

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...股份取得脚部按摩装置专利,该技术有利于按摩头更加准确地按摩穴位金融界2023年11月28日消息，据国家知识产权局公告，慕思健康睡眠股份有限公司取得一项名为“一种脚部按摩装置”，授权公告号CN2200899好了吧！使得按摩头能够对脚底的各个位置的穴位进行按摩，从而有利于按摩头更加准确地按摩穴位。本文源自金融界

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中医推荐的四大名补秋季多吃一补肾二健脾三养肠胃!秋季养生，中医建议补肾、健脾、养肠胃。补肾可多吃黑色食物，按摩腰部穴位，保持充足睡眠；健脾可吃南瓜、山药等，适度运动，保持乐观心态；养肠胃需定时定量饮食，避免辛辣油腻，注意腹部保暖。此外，润肺、适度秋冻和情志调养也很重要。养生是马拉松，需持之以恒。中医养生，秋季如何是什么。

脑科技加持,BrainCo深海豚脑机智能睡眠调理仪助你拥有好睡眠方便用户随时随地享受舒适的睡眠调理。与传统的助睡眠产品相比，BrainCo深海豚脑机智能睡眠调理仪具有许多优势。首先，它采用了脑机科技的应用，能够更加精准地刺激头部穴位，提供更加有效的按摩和调理效果。其次，设备结合了脑电波监测技术，能够根据用户的睡眠状态进行智能调好了吧！

延边医院延吉义诊耳穴治疗缓解失眠针对睡眠障碍患者开展耳穴治疗。在现场，医师和护士对患者进行耳部按摩、耳穴贴压，并对穴位进行中药贴敷。当日上午，义诊就诊患者达二百余人，主要为中老年群体。近年来，延边医院坚持以人民健康为中心，聚焦人民群众日益增长的多样化护理服务需求，注重护理人才培养，搭建专科平后面会介绍。

脚是人的“第二心脏”!想要养生,不妨多按按脚部这几个位置!穴位与经络，是调节身体健康、促进气血循环的关键所在。因此，通过合理的脚部按摩与保健，不仅能缓解疲劳、促进睡眠，还能有效预防和改善多种疾病，达到养生的目的。一、为什么脚被称为“第二心脏”？血液循环的助力者：脚远离心脏，但布满了丰富的血管网络。当我们在行走、跑步或是什么。

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快速睡眠的按摩穴位

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