早上能吃苹果香蕉嘛_早上能吃苹果嘛
吃水果也能护血管?这4种是“血管守护者”,但也有“杀手”!尤其喜欢吃水果。每天早上，她总会给自己准备一大盘水果沙拉，苹果、香蕉、葡萄、橙子，换着花样吃。她一直觉得，吃水果是健康的象征，尤其对心血管有好处。大约半年前，李阿姨开始感到胸口时不时有些压迫感，偶尔还伴随轻微的头晕。起初，她以为是上了年纪，身体自然会有些变化，也没是什么。
便秘怎么办?多吃5种食物,或许能“打通”肠道,一泻千里养成每晚睡前食用苹果的习惯，这有助于第二天清晨顺畅排便。若早上没有排便欲望，空腹再吃一个苹果，可促进肠道蠕动。香蕉也是众所周知的通便水果，它能刺激肠胃并清除体内残留物。不过，对于容易腹泻的人，建议适量食用。药店中也有许多清肠茶可供选择，它们能帮助清理肠道，但应还有呢？
高效榨汁机评测:动力强劲,出汁细腻作者：值友2251835653这个真的强大，比我之前买的三个都要好，马力大，出汁细腻，收到后洗干净，用柠檬水泡杯子同时充电四个小时以上，然后开始各种榨汁。苹果青菜红提汁、麻阳冰糖橙奶茶、桂花弄、榴莲奶茶等等。一开始那两天每天上午一杯，下午一杯，由于放了香蕉，太甜了，怕糖分高小发猫。
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