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超火爆茄子新做法,免油炸香嫩多汁,素食者必点收藏!尽管茄子的吸油性常让人感到头疼，因过多的油分不仅对减脂不利，还会使口感过于油腻。那么，如何让茄子在少油的情况下仍保持美味呢？尝试一下今天的咖喱酱烧茄子吧，这是一道家常却因为咖喱酱的浓郁香味而特别下饭的菜肴。将茄子撕成条状，用咖喱酱一炒，使得炒出的茄子色泽艳丽好了吧！

看似“猪食”,却是下饭神器!茄子的神奇做法,健康胜过油炸,比翻炒更能...肉末粉丝烧茄子是一道在家常菜谱中极具特色且受欢迎的菜肴。它以丰富的食材搭配、均衡的营养价值以及诱人的口感，成为餐桌上的焦点。无论是色泽、香味还是味道，都使得这道菜深受大众的喜爱，即使是最初可能带有些许偏见的小朋友们也会对其爱不释手。这道菜的精髓在于“融后面会介绍。

最近超火的茄子做法!无需油炸!香嫩入味!素食者记得收藏哦!茄子是人见人爱的食材之一，凉拌爽口开胃，焖煮软糯鲜香、烘烤焦香四溢、爆炒酱香浓郁.做法多种多样。但茄子特别吸油这一点让人着实头疼，摄入的油量太多不利于减脂，口感也很腻，那有什么做法让茄子少吸油，又美味呢？试试今天这道咖喱酱烧茄子，很家常的一道菜，却因为咖喱酱香浓等会说。

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看着像“猪食”,但巨下饭的茄子做法!比油炸健康,比炒着更入味在众多的家常菜谱中，肉末粉丝烧茄子以其独特的魅力，成为了餐桌上的一道亮丽风景线。这道菜不仅色香味俱全，更以其丰富的食材搭配、均衡是什么。【肉末粉丝烧茄子】制作配料：茄子2个肉末200克粉丝一把生抽2勺老抽1勺盐1勺白胡椒粉少量姜粉少量陈醋半勺大蒜2个制作方法： 1、..

不用油炸,也能做出好吃烧茄子,关键就在腌制这一步,真的超下饭各位美食爱好者们，今天我要给大家揭秘一道家常菜的绝妙做法——不用油炸，也能烧出令人垂涎欲滴的茄子。这道菜的魅力，就藏在腌制这一步，通过巧妙的腌制技巧，不仅能保留茄子的原汁原味，还能让其口感更加细腻入味。想要做出超下饭的烧茄子，腌制绝对是关键。接下来，就让我带大等会说。

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茄子新做法引爆味蕾,无肉无粉条也能让人连吃三个,网友:抵挡不住的...在炎热的夏日，茄子常成为餐桌上的主角。然而，如果你渴望尝试一种全新的茄子享用方式，那么有什么选择呢？尽管可以避免油炸的茄盒、繁琐包制的茄子馅饺子或是油腻的红烧茄子，但这个独特的茄子吃法却是您不能错过的。采用这种方法制作的茄子，既充当了菜肴也作为主食，其制作过还有呢？

不用炸,也能做出好吃美味的茄子,关键就在这一步,真的超下饭!让茄子充分吸收汤汁的味道。最后一步，当锅中剩余少许汤汁时，撒上一把葱花，翻炒均匀后即可出锅。这样烧出的茄子，少油健康，口感滑嫩，咸香可口，绝对是下饭的好选择。朋友们，这道不用油炸的烧茄子，不仅做法简单，而且口感鲜美，营养丰富。无论是作为家常菜还是招待客人，都是一好了吧！

咸鱼茄子煲网上学习的做法，后来弟弟指点一下做出来的味道连我那位平时少夸人的娘亲也送上一句好吃哦豁！By 妹妹go用料茄子1条咸鱼1_2条(看大小)蒜3瓣葱白+葱花1小把生抽1勺盐适量淀粉1勺油(油炸用) 200ML小红椒1条做法步骤1、茄子切条(可不去皮),均匀抹上生粉备用。另外准备一碗好了吧！

鸡汁家常地三鲜地三鲜是一道东北菜，其主要食材是土豆、茄子和青椒。地三鲜做法是将土豆茄子油炸之后配以其他调味汁，今天做这道菜采用的是不油炸做法，调味料用了太太乐鲜鸡汁调味料。By 阿冒冒美食用料大土豆1个茄子一个青椒一个小葱1根蒜2瓣太太乐鲜鸡汁调味料适量耗油一勺白糖半勺好了吧！

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细长紫茄子的家常做法不用油炸

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