早上能吃两个白煮蛋吗
做了一锅厨房小白都不会翻车的五香茶叶蛋作者：wywdmmm 小朋友开学了，早餐成了我这个当妈的难题，我基本上都是买一些半成品，起床后基本上10 分钟就能搞定的那种，昨天突然想吃茶叶蛋了，一来因为每天早上烧鸡蛋也蛮麻烦，二来最近有点吃腻了白煮蛋，想换换口味了所以下载了一个下厨房app 来看看因为怕翻车首先我们准备还有呢？
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茶叶蛋、卤蛋的禁忌人群,这些人要管住嘴茶叶蛋里是含有茶叶成分的。对骨质疏松的人来说，茶叶会影响人体消化和吸收。茶叶里所含的生物碱类成分会和鸡蛋中的钙相结合，身体就难吸收到钙，人体缺钙后，就会骨质疏松。那对于本来就骨质疏松的人来说，茶叶蛋就更不应该吃了。要想更好地补充营养，可以吃白煮蛋。平常可以每小发猫。
红烧肉卤蛋百吃不厌的红烧肉来一锅，再放几个白煮蛋同炖，大快朵颐，真解馋。流感季虽然不建议吃太油腻的食物，但适量食用不但解馋，更能强身健体，心情愉快，提高免疫力。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料五花肉1200克水煮蛋6颗植物油10克大葱10克姜15克大蒜4瓣八角还有呢？
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