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天冷要多吃鸡蛋,教你3个简单做法,美味营养易消化,比吃啥都强天冷多吃鸡蛋，教你3个简单做法，美味营养易消化，比吃啥都强！冬天的天气特别寒冷，所以自古以来就有冬季滋补的习惯，人们认为冬季多吃有营养的食物，能够提高我们的身体健康，好让我们能更好的抵御寒冷的天气。日常生活中，人们一般都喜欢吃鸡鸭鱼肉来滋补身体，其实，鸡蛋也是必不可还有呢？

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教你肉末鸡蛋蒸山药的做法,鲜香味美,营养好吃往窝里边打入一个鸡蛋。·把山药开水下锅，先大火蒸5分钟。·蒸了5分钟放入20克香菇丁，同时放入50克开水，再大火蒸5分钟。·时间到，取出来放入5克香油，往里边撒上2克香葱点缀一下。蒸铁棍山药就制作完成。这是一道大人孩子都非常喜欢的山药做法。

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大米中打入2个鸡蛋!这种做法第一次见今天给大家分享一道简单的番茄肉末土豆盖浇饭的做法，特别简单省事，关键味道还很棒，番茄酸酸的很开胃，土豆粉粉面面的吃起来很香，肉末吸收了这两种食材的香味很好吃。一起来看看它是怎么做的吧！所需食材：番茄，土豆，肉末，小葱，鸡蛋，调味料；菜谱做法： 1、番茄洗净，可以去皮，也可以后面会介绍。

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分享13款超好吃的培根吃法合集!咸香可口!做法简单,味道好!1.【土豆泥芝士培根卷】食材准备：培根，芝士，土豆，欧芹碎焦香软糯！小孩子超爱吃！做法如下图所示： 2.【培根手抓饼】食材准备：培根，手抓饼，芝士做法如下图所示： 3.【培根炒鸡蛋】食材准备：培根，鸡蛋做法如下图所示： 4.【孜然培根土豆】食材准备：培根，土豆做法如下图所示： 5.【培根好了吧！

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分享10道早餐做法!一周不重样!好吃又简单!咸口甜口的都有!1.【午餐肉米饼】食材准备：午餐肉，西兰花，胡萝卜，鸡蛋，米饭做法如下图所示： 2.【火腿土豆丝鸡蛋饼】食材准备：火腿，土豆，胡萝卜，包菜，鸡蛋，面粉做法如下图所示： 3.【鸡蛋土豆饼】食材准备：鸡蛋，土豆，胡萝卜，火腿，葱花做法如下图所示： 4.【肉沫葱花煎饼】食材准备：肉沫，葱花，面粉，酵等会说。

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非常好吃的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,营养又健康,而且家里人都...“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”非常好吃的五道家常菜，做法简单，好吃又实惠，营养又健康，而且家里人都喜欢吃，感兴趣的朋友快来试试吧。一、丝瓜牛肉鸡蛋汤准还有呢？

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这才是炒鸡蛋好吃的做法,非常的简单易学,又香又滑嫩,收藏了鸡蛋液打散备用；小米椒、线椒、姜蒜切碎；香菜切段。这一步的准备工作看似简单，却是后续烹饪的基础。2、锅中倒入适量油，倒入鸡蛋液，用铲还有呢？油热后倒入鸡蛋液，一面定型后翻面。这里要注意火候的控制，不要煎得太老，保持鸡蛋的鲜嫩。3、淋入调好的料汁，加入葱段和蒜片，快速翻炒均还有呢？

美食教程:还有比这个鸡蛋更嫩的做法吗!奶香浓郁、入口即化!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是鸡蛋炖奶的做法！就算你不爱吃鸡蛋，也抗拒不了这个做法！要多有多嫩！duang duang的！食材只需鸡蛋和牛奶就够了！每一口都是奶香浓郁！吃起来有点像布丁，不对，应该是比布丁更嫩滑更好吃！口感丝滑又细腻！主要是做法也巨简单！有手好了吧！

鸡蛋羹:温暖记忆中的家常美味与爱的象征鸡蛋羹仿佛是她爱的象征。制作鸡蛋羹其实很简单，关键在于掌握好火候和材料的比例。常见的做法是：准备两个鸡蛋，打入碗中，加入适量的清水，比例通常是1:1.5,水量过多或过少都会影响口感。接着，加入少许盐，搅拌均匀，注意不要打出泡沫。为了增加风味，我喜欢加入几滴酱油或香油，增还有呢？

分享5道大人小孩都爱吃的家常美食,做法简单,味道鲜美可口做法简单，味道鲜美可口，自己在家也能做，有喜欢的朋友快来试试吧。一、白玉菇木耳炒鸡蛋准备食材：白玉菇、牛肉肠、鸡蛋、木耳、葱、蒜、青红椒做法步骤： 1、白玉菇两包，切去根部。牛肉肠一根，切成片。鸡蛋四个，打入碗中搅散。木耳一百克，提前用温水泡发好备用。2、锅中烧水等会说。

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