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烧烤到底还能不能吃?上海交大研究:苯并芘可能让肝癌细胞扩散夜晚，街头巷尾的烧烤摊总是热闹非凡，炭火熊熊，香气四溢，成为许多人夜生活的首选。然而，烧烤虽美味，却暗藏健康风险。近日，上海交通大学医说完了。我们还可以在吃烧烤时搭配一些新鲜果蔬和茶类饮品。绿茶能够抑制多环芳烃类化合物苯并芘的毒性，而新鲜蔬菜、水果中的抗氧化物质、植物说完了。

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晚上吃苹果等于吃毒药?提醒:这4类水果才不能碰,部分可致癌!世界上有三大出圈苹果：物理界的“牛顿”苹果；科技界的手机苹果；广场舞界的歌曲小苹果。网上流传“早上金苹果，晚上毒苹果”的说法，主要好了吧！陶涛著. 吃水果的最佳时间. 从饮食说健康. 素食养生健康密码[M]. 2010 【4】烂水果不能吃.《吉林农业》 2007年第11期39-39,共1页【5】徐好了吧！

医生提醒: 高血压的朋友,牢记晚上“两不做,两不吃”!很多人不明白为什么自己明明白天血压还算稳定，但到了晚上或第二天早上，血压却突然飙升，甚至伴随头晕、头痛等不适症状。这到底是为什么？难道晚上真的有什么不能做，不能吃的吗？今天，医生就要提醒大家：高血压朋友，晚上一定要牢记“两不做，两不吃”! 晚上不能做什么？小发猫。

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医生告诫:年纪大了,宁可晚饭只喝菜汤,也别在晚上吃这2种东西也别在晚上吃某些特定的食物。本文将深入探讨为何老年人应选择轻食晚餐，以及晚上应避免的两种食物，帮助中老年朋友们更好地管理饮食，提好了吧！加工肉制品等。这类食物在晚间摄入会带来以下问题：2.1 影响肾脏健康老年人的肾功能逐渐下降，高盐饮食会增加肾脏的负担，导致肾功能进一步好了吧！

晚饭后十种宝,一生身体好!常吃这些食物,清理肠毒晚饭后，我们可以选择一些特定的食物来促进身体健康，这些食物不仅可以清理肠道毒素，还能降低慢性疾病的发生率。今天，我为大家整理了晚饭后的十种宝贝，每一种都有各自的好处，让我们来一起了解一下吧！(当然，由于每个人的体质不同，有些食物也不能过量食用哦！) 晚上吃苹果，脂肪少一等会说。

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