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吃核桃,能养生?研究发现:核桃让血管更健康,吃多少合适呢?核桃作为一种常见的坚果，在中国自古以来就被认为是“益智果”。人们相信核桃具有补脑、养生等诸多功效。近年来，科学研究也逐渐揭示出核桃的健康益处，尤其是在心血管健康方面。那么，吃核桃究竟能不能养生？核桃对血管健康有哪些具体作用？每天吃多少核桃才合适呢？让我们一一是什么。

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为什么早餐不建议吃“大米粥”?粥不养生吗?告诉你答案早餐喝粥，一直被视为一种健康又养生的选择，尤其是在许多中国家庭，清晨一碗热腾腾的大米粥似乎是开启一天的最佳方式。然而，粥真的适合当早餐吗？让我们从促进健康的角度出发进行深入探讨。首先，虽然大米粥容易消化，看似是肠胃不好的人的好伙伴，但它的营养密度却相对较低。大等会说。

大有可为,无限极黄健龙将分享中医养生发展机遇(人民日报健康客户端记者孔天骄)“中医药和中华养生的方法，是适合中国人的健康解决方案，我们要用好它们。”无限极(中国)有限公司行政总裁黄健龙告诉人民日报健康客户端记者，随着人类对疾病与健康的认识不断提升，全球医学发展趋势已经由“重治疗”转变为“重预防”，这与中医后面会介绍。

喝茶也“选人”,饮茶养生,还看体质?原来这么久以来都喝错了!在中国的传统文化中，饮茶早已成为一种生活的艺术和一种养生的方式，然而，不是所有人都适合喝同一种茶。事实上，根据个人的体质和健康状况，选择合适的茶对于达到养生效果至关重要，很多人在日常生活中忽视了这一点，以致于长期以来可能一直在喝“错”茶。首先，我们要认识到，茶叶还有呢？

中药冰淇淋卖断货,是养生“神器”还是智商税?中药冰淇淋能起到养生效果吗？中药冰淇淋中添加的中药成分是否安全？中药冰淇淋适合哪些人群食用？针对以上问题，中国中医科学院医学实验中心教授张启明给出解答。· 中药冰淇淋能起到养生效果吗？在冰淇淋中添加中药成分是否安全？专家表示，养生的说法噱头大于实际功效。冰淇还有呢？

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全国首家且唯一!黟县,一座被自然偏爱的城市12月19日，第二届中国气象旅游产业发展大会在河南省三门峡市召开，黄山黟县荣获“气候康养旅居示范区”称号，是全国首家且唯一获得该项荣誉的城市。“气候康养旅居示范区”是中国气象服务协会全国首创气候标准品牌，经评审论证，黟县适宜开展季节养生、气候保健、避暑避寒、日等我继续说。

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