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苹果CEO库克出售价值超过5000万美元股票鞭牛士报道，10月3日消息，据外电报道，苹果首席执行官蒂姆库克已出售超过220,000 股苹果股票，价值超过5000 万美元。苹果股票一直都是值得长期持有的股票，但高管们往往会时不时抛售部分股票。考虑到为了防止内幕交易，延迟抛售是必须的，因此这种做法是光明正大的。根据最近提是什么。

三蒸三烤苹果脯By 耿bubu用料苹果6个做法步骤1、把苹果洗干净2、小苹果切成4块，大点的切6块3、那盐水泡着，不容易氧化4、上汽后蒸10～15分钟5、放入空气炸锅180度30分钟，中间2次翻面6、上气后，锅蒸10分钟7、空气炸锅140度40分钟，中间2次翻面8、上气后锅蒸10分钟9、空气炸锅140度40分说完了。

空气炸锅烤苹果燕麦能量棒By 屋顶上的阿眠用料鸡蛋2个即食燕麦4把牛奶70g坚果碎适量白糖10g苹果1个做法步骤1、准备食材，图中的燕麦放少了。实际用料是四把2、苹果切丁，加入食材，搅拌成这个样子。3、放硅油纸，空气炸锅180°30分钟。4、正面是这个样子，背面略微有点湿。反扣过来，170°再烤15-2好了吧！

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苹果干家里的苹果好多都放烂了也想不起吃，很可惜，学了一个制苹果干的方法，再多苹果也能吃光，一下做了七八个苹果，都不够吃！By 妞妈学吃用料苹果若干个做法步骤1、苹果洗净去皮去核2、把苹果均分8块，可以放淡盐水了泡一会儿，也可以不泡3、然后放入空气炸锅烘,120度烤20分钟，(有条件说完了。

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苹果大枣水坚持给孩子喝还是挺健脾胃的，有效果By 小太阳_mnemosyne用料苹果1个大枣6颗做法步骤1、苹果削皮2、把苹果和大枣都切成小块，这样里面的营养能流出来3、一个苹果用这些水小贴士我没加糖，给孩子喝我一直都控糖，比白开水好喝点。冬天到了，外出运动少喝起来吧做菜好吃都有技等会说。

肉松奶油苹果By 夜色朦胧666用料奶油适量苹果1个肉松适量做法步骤1、先将奶油打发2、苹果切成小块3、准备一些肉松4、先将苹果均匀的裹上奶油5、再裹上一层肉松6、超简单的肉松奶油苹果，奶香奶香的做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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苹果红枣养颜汤咱就是说有手就会！据说苹果含有丰富的膳食纤维，但是对于脾胃虚弱者食用过多会引起不适，但是煮熟食用不仅会缓解这种情况，更有利于苹果膳食纤维的吸收！By 智雅欧尼想吃啥用料红枣6颗苹果1个冰糖3克做法步骤1、少于纯净水放入砂锅2、切好的苹果片和洗好的适量红枣3、煮10等会说。

红枣苹果枸杞汤今天下雨了，很冷，想起来之前妈妈提醒我没事多吃点红枣，于是煮了红枣苹果枸杞汤，不加糖也甜甜的，朋友说好喝，所以分享给大家，快学会了做给你想暖的人吧暖ta一整天！By 是饿饿的大学生呀用料红枣7颗苹果1个枸杞一小把做法步骤1、你需要准备这些食材，然后提前用温水浸泡红枣和枸小发猫。

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自制苹果果脯By 不吃香菜的羊用料苹果20个盐3克做法步骤1、苹果洗净后削皮切大块2、泡一下盐水防止氧化3、上锅蒸15分钟4、蒸熟的苹果摆放在竹席上晾晒5、晾晒一天后，继续上锅蒸15分钟，如此反复蒸，晒3次之后，基本就可以了如果着急用空气炸锅晾干也可以，140℃ 30分钟左右做菜好吃都有等会说。

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