登山跑练一个月有什么效果

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“体育湘军”攀新峰!湖南滑雪登山队招募试训运动员湖南队运动员在湖南省体育场训练。本文供图/湖南省滑雪登山队红网时刻新闻12月11日讯(记者周雨墨)“现在开始30米速度测试,快准备,一个一个来…预备,跑!”这是最近几日,在湖南省体育场人们常见的一幕,湖南省滑雪登山队(以下简称“湖南队”)在这里开展训练。运动员正在训练中等我继续说。

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