吃什么增肌粉效果最好
它是埋在土里的“金疙瘩”!每天吃一个,延衰老、控三高,还增肌~秋冬吃什么最补？介绍一种“宝藏食材”,不仅价格便宜，营养价值还丰富！它就是埋在土里的金疙瘩——土豆！一颗土豆，4等我继续说。 能增肌、助长寿土豆中的蛋白质含量约为0.75%—4.6%,其中赖氨酸达93毫克/100克，色氨酸也有32毫克/100克，营养配比较好。而且发表等我继续说。
NASA滞留女宇航员或“营养不良”,心理健康被担忧,所谓增肌违背规律
NASA滞留女宇航员或营养不良,和心理健康有关,所谓增肌违背规律
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