为什么运动完就痰多_为什么运动完就肚子疼
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嗓子总是有痰,痰多吐不完?医生:教你 3 个方法祛痰方法包括保持呼吸道畅通、调整饮食、适当运动。保持室内空气清新和湿度，避免生痰食物，增加清淡食物摄入，适当运动增强免疫力，从而有好了吧！ 对于痰多的人来说，要避免食用那些容易生痰的食物，比如辛辣食物、油腻食物等。这些食物就像是劣质的砖块，会给身体带来负担。相反，应该多好了吧！
肺气肿一点都不能运动?医生:不想肺部“瘫痪”,警惕这3种运动肺气肿是一种常见的慢性阻塞性肺疾病(COPD),其主要特点是肺泡失去弹性，气道狭窄，呼吸功能受限。由于肺气肿的患者常常伴有呼吸困难、咳嗽、痰多等症状，许多人认为肺气肿患者不适合运动，甚至认为“一点都不能运动”。但事实并非如此，合理的运动对于肺气肿患者有许多好处。..
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化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”冬瓜是夏季理想食材，富含营养，清热解暑，化痰湿，健脾减肥。可炒食、炖汤或制茶，搭配多样。食用需注意适量，脾胃虚寒和尿频者慎食。合理饮食与运动是健康减肥关键。随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们的饮食习惯也需要随之调整。在炎热的夏季，人体容易出现湿气重、痰多、脾胃不等会说。
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