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养生专家:喝茶时间有讲究,这3个时间段最佳,喝错了等于白费她在朋友家尝到了一杯花草茶，那一夜，她格外安稳地入睡了。从此，她养成了睡前喝一杯花草茶的习惯。花草茶的清香，不仅可以舒缓她一天的疲劳，还能帮助她更好地入睡。夜晚的茶时光，成了张小芳生活中不可或缺的一部分。在这个繁忙的时代，让我们放慢脚步，用一杯茶的时间，感受生活是什么。

喝春茶有讲究!如何区分白茶等级采摘时间和工序是关键茶文化不仅承载着当地人的文化历史，也诠释着他们对生活哲学的深刻理解。随着一声声嘹亮的喊山，福建省福鼎市的30多万亩茶园迎来了今年春茶的首波开采。福鼎白茶制作技艺非遗传承人王传意：天气一好就满山遍野都是茶农，赶快把这银针采下来。你如果现在不采，过几天就变成牡说完了。

入冬了,从大红袍、水仙、到肉桂、再到名丛,你选对岩茶了吗?喝个茶有各种讲究。比如，天气要跟喝的茶匹配；比如每天有最佳喝茶时间段；又比如四季有不同的适合之茶。让不喝茶的人，一脑门子雾水。其实还有呢？这种做青不熟的茶，在工艺上是有重大缺陷的。无论焙什么火功，都不能要，更不能作为冬季茶饮之选。《5》有人建议选些老岩茶过冬。喝老茶的还有呢？

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什么时间喝什么茶有讲究吗

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