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立秋后的健康养生指南:如何保持最佳状态做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季的余热。季节交替之际，应该掌握健康饮食、合理作息、适量运后面会介绍。

季节交替立秋之后如何健康养生?应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季的余热。季节交替之际，应该掌握健康饮食、..

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新华全媒+|处暑时节如何养生?这份健康指南请收好这份健康指南请收好新华社记者李恒、董瑞丰8月22日将迎来二十四节气中的处暑节气。处暑之后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，公众应如何养生保健？慢性病人群如何调整饮食和生活方式？如何预防和治疗过敏性鼻炎？国家卫生健康委21日以“时令节气与健康是什么。

立秋之后如何养生?哪些人不适合晒后背?专家介绍应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季的余热。季节交替之际，应该掌握健康饮食、..

霜降时节注意这些健康提示新华社北京10月22日电题：霜降时节注意这些健康提示新华社记者李恒、董瑞丰10月23日将迎来二十四节气中的霜降节气。霜降节气虽时至深秋，但“秋燥”并未完全消退，公众应如何养生？日常起居和饮食调养需要注意什么？家长应如何识别并有效预防孩子患上支气管肺炎？国家卫生健小发猫。

立秋时节咋养生:因人而异适当补伏天晒背有讲究近日，国家卫生健康委召开新闻发布会，围绕“时令节气与健康”这一主题，重点介绍健康养生与疾病预防，并针对当下流行的热点问题等我继续说。预防多种疾病科学饮食增强体质立秋后，中老年人可能会出现血压不稳，特别需要预防心脑血管疾病，特别是患慢性病的中老年人更易发生中风。..

别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?答案来了在快节奏的现代生活中，健康饮食成为了人们日益关注的话题。谈及饮食养生，很多人会第一时间想到“少油少盐”的金科玉律，似乎清淡饮食就是通往长寿的捷径。然而，近日一项跨越181个国家的大规模研究却挑战了这一传统观念，提出了一个令人意外却引人深思的结论：吃得越咸，寿命或后面会介绍。

不要贪吃寒凉食物避免进行剧烈活动(服务窗)伏天如何调节饮食作息、科学养生？日前，国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。北京中医药大学教授鲁艺说，夏天容易有精神疲惫、口渴多汗、胸闷气短等症状，这与暑邪的特点有关。暑邪第一个特点是热邪，容易耗气伤津，造成疲惫。第二个特点是湿邪，容易困脾，造后面会介绍。

武汉“米国煲仔饭”总部员工集体领略非遗正骨传承技艺1月5日，武汉米国滋柏餐饮管理有限公司(以下简称“米国餐饮公司”)举办了一场“用古传秘法来改善和调理办公室亚健康问题”的健康讲座。国家非物质文化遗产平乐郭式正骨传承人、翔云元气养生会馆馆长张守钟受邀为米国餐饮公司员工讲解健康知识，现场调理员工常见职业病。张是什么。

哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥的人更长寿?在日常生活中，饮食与健康的关系一直是人们关注的焦点。从古老的养生智慧到现代的科学研究，各种饮食习惯与健康之间的联系不断被揭示。其中，粥作为一种传统食品，不仅在中国、日本、韩国等亚洲国家深受喜爱，近年来也逐渐引起了西方世界的关注。哈佛大学的一项长期研究更是为是什么。

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