哪个国家人寿命短_哪个国家人最累
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别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长,真的吗?研究181个国家后发现：吃得越咸，寿命越长？ 不少研究已证实，盐吃多了会增加高血压的发生风险，与心血管损伤、肾脏功能受损相关。但近日瑞典的研究人员发表的一项研究，却提出了截然不同的观点。瑞士伯尔尼大学的研究人员对181个国家/地区的数据进行了统计，结果发现，钠摄入量增好了吧！
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别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长,可信吗研究181个国家后发现：吃得越咸，寿命越长？ 不少研究已证实，盐吃多了会增加高血压的发生风险，与心血管损伤、肾脏功能受损相关。但近日瑞典的研究人员发表的一项研究，却提出了截然不同的观点。瑞士伯尔尼大学的研究人员对181个国家/地区的数据进行了统计，结果发现，钠摄入量增小发猫。
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案通过统计了181个国家/地区的数据，结果发现全国范围内钠摄入量增加与平均预期寿命增加、全因死亡率下降相关。具体而言，每天多摄入1克钠(相当于2.5克盐),预期寿命可延长2.6岁。需要注意的是，该研究涉及许多变量，无法推断因果关系，所以不能盲目大量摄入盐。长期过量摄入盐分会后面会介绍。
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