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长辈:别浪费,这个还能吃……今日科普:红薯长了黑斑,还能吃吗?红薯，原名番薯，又称甘红薯、芋头、山芋、地瓜、白薯、金薯、甜薯等，不同地区人们对它的称呼也不同。红薯中含有60%～80%的水分，10%～30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等。红薯有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、..

买红薯时,挑“细长”还是“粗圆”!好多人都不懂,没想到有区别只能切成块煮红薯粥或者弄碎了烙红薯饼。所以在我们吃的时候，尽量选择个头中等细长形状的。过大的红薯可能内部会有一些空洞或纤维较粗的部分，影响口感。五、看时间红薯分为春红薯和夏红薯。春红薯在四月份栽苗，夏红薯则是在收了小麦后裁苗。春红薯生长时间长，这使得它还有呢？

6种超级食物颠覆传统主食榜单,米饭馒头不再受宠!燕麦红薯强势入榜!揭晓6款超级食物，让米饭和馒头靠边站！燕麦和红薯荣登榜单，还有哪些惊喜呢？老话有云：“人需铁饭需钢，缺一顿就饿慌”。南方人对米饭情有独钟，北方人则偏爱面食——这些传统主食在我们的饮食文化中占有重要地位。然而，随着健康饮食意识的提升，人们开始意识到常吃的主食如米饭后面会介绍。

早上空腹不能吃的东西有哪些?红薯不能当早餐,牛奶也不能空腹喝红薯红薯是一种特别容易被消化的食物，早上偶尔吃一两次是没问题的，可是因为红薯中含有大量的可溶性纤维，能促进肠道蠕动从而分泌大量的胃酸，但空腹状态下你的肠胃里根本没有其他的食物以供肠胃消化，所以那些胃酸在肠胃里堆积可能导致你腹痛腹泻3、山楂很多人都知道山楂有开好了吧！

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红薯干晒制秘诀:跟着奶奶学这2招,颜色鲜艳透亮,口感软糯不发硬秋季来临，红薯的季节也随之而来。除了烤着吃、蒸着吃和煮红薯粥，晒制红薯干也是不可错过的美味。每次看到市场上或超市里的红薯干，总是让人驻足难行。多数人对那软糯香甜且有嚼劲的红薯干情有独钟，然而市面上售卖的红薯干却让人担忧其安全性，担心其中可能含有添加剂，而且对好了吧！

第三百八十六章抓到一条大鱼红薯苗和南瓜苗都抽去外皮，连南瓜叶上的筋脉都没放过。做了一份爆炒蒜泥红薯苗，一份南瓜苗滑肉汤。南瓜花柄撕去外皮，掐掉花蕊，洗净备用。等他们回来，用小鱼仔和南瓜花一起做一道香酥鱼仔。香酥香酥的鱼仔，边缘是挂糊的南瓜花，好看又好吃。她都安排得明明白白。她又顺势烧了说完了。

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第七百六十章比起夫君,她更心疼女儿莫顿亦昊尽快赶回部落，安排运粮的事情，这三五天齐心玉放飞自我的琢磨这块地。当年高考她都没这么用心过！除草，翻土，晾晒，沤肥，施肥…她记忆库中耕种的手段全用上了，就等着如意将红薯苗送来。薛谦和两个侍女在一旁打辅助，帮忙拔草浇水递工具什么的。留守的兵士看的起劲儿，但好了吧！

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第三百一十七章和傻子都能开心有些红薯适合蒸着吃。万锦是一点都分辨不出来什么红薯适合烤，什么红薯适合蒸。没想到民竟然一清二楚。万锦觉得或许民不傻之前，可能是搞农科的。不然怎么对农作物那么了解。万锦咬了一口，红薯的香味就溢满了嘴巴。这红薯果然很适合烤着吃。“阿锦，你们园子里有怪人。”等我继续说。

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高分菜谱篇一:高分菜谱——秋日烤红薯教程作者：FrankieHuang天气渐凉，没有什么比来一口热乎乎的烤红薯再来得香甜、满足。想想看，在寒风刺骨的天气里，买一个烤红薯。放在手上，先暖暖冰冷的手，然后掰开，顿时，热气腾腾的红薯瓤出现在面前，香甜的气息同时出来。怎能不让人食指大动？根据这个菜谱，下班之后，只需将红薯往空是什么。

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红薯新吃法,绝不后悔系列!亲爱的家人们，如果你们的厨房里有红薯，那就别再仅仅将它们熬汤或蒸着吃了。今天，我要向你们推荐一款用红薯制作的美味小点心——红薯小方！每次制作这款美食，家人都会赞不绝口，它的味道实在是令人难以抗拒！谁能不被这糯叽叽的口感所吸引？外皮烤得焦脆，内部则软糯香甜。我还在说完了。

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