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头晕、脖子疼、手脚麻木等,或都是颈椎不好的表现低头族”。不仅如此，近些年来，由于电子产品的普及，更是让人们患上颈椎疾病的现象越来越普遍。一般来说，像常见的头晕、脖子痛、手脚麻木等症状，或都是颈椎不好的表现，对于常有这些症状的人来说，应对颈椎病提高警惕，做好预防。1.头晕对于颈椎不好的人来说，最常见的症状小发猫。

天天头晕眼花,颈椎问题别轻视!这4个坏习惯是幕后黑手最近是不是老感觉到头晕、眼花，甚至稍微一低头就觉得脖子酸痛？如果你也有这种烦恼，千万别大意。其实，很多人以为头晕只是劳累或血压不稳后面会介绍。特别是那些不怎么运动的朋友，颈椎肌肉可能会慢慢变得“懒惰”，支撑不住脑袋，就会让你脖子疼、头晕。有研究发现，经常动动脖子，就像是给颈后面会介绍。

一块儿好的枕头是睡眠的保障。经常低头或看屏幕会引起颈椎的问题。颈椎不好容易引起头晕目眩，睡眠质量差，早上起来头昏脑胀，影响了我们睡眠的质量，使我们第二天早上起还有呢？睡觉更香了，而且颈椎也得到了有力支撑，让我们可以最好的状态去面对工作，学习以及生活。阅读更多枕头精彩内容，可前往什么值得买查看

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养护颈椎,常做护颈操(中医养生)刘杨长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为，头为诸阳之好了吧！出现头晕眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病？做颈部灵动操，可以让颈椎更灵活，让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲好了吧！

...自己当了一次飞行员”,58岁阿姨坐上新一代 “太空椅”精准治眩晕每天低头微信、抖音刷个不停，经常刷到凌晨。两周前，王阿姨起床时突然感到头晕，天旋地转，差点摔倒在地。家人带她到医院就诊治疗，诊断为耳石症，经过手法复位，却怎么都治不断根，一下床、一活动就晕头转向，无奈王阿姨只好不下床，躺在床上不动。可马上要过年了，每天这么躺在家里好了吧！

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