怎样快速泡发木耳香菇_怎样快速泡发木耳-宣传片优选天源文化提供全流程服务- 助力企业品牌增长

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2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问：素食干货如何快速泡发？诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理：泡发。一般来说，这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。如果没有提前准备，即时您着急烹饪，往往也得耐着性子等待。事实上，有一个快速的泡发方法，让您小发猫。

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香菇木耳炒猪心瘦肉By 冰心一壶用料猪瘦肉150克猪心100克香菇12朵木耳1小把泡发盐2克蚝油1勺生抽10毫升食用油1勺淀粉1勺红椒丝少许葱1根蒜蓉少许做法步骤1、香菇用温水泡发~2、木耳一小把用清水泡发~3、瘦肉猪心切片，用盐生抽蚝油淀粉食用油拌好腌20分钟~4、准备蒜蓉、葱段、红椒还有呢？

打卤面香菇被称为菇中之王，含有多种营养成分，可以提高身体免疫力，具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气、解毒抗癌等功效！By 薯条沾腐乳用料肉末200克圣女果14个泡发黑木耳20克香菇4朵花菜40克猪油1勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油15克太太乐鲍汁蚝油15克太太乐蔬之鲜还有呢？

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三鲜鸡丝米线天冷感冒病毒肆虐晚餐用一碗热气腾腾的三鲜鸡丝米线暖暖身子吧！By 崎崎m?用料鸡胸肉丝适量，泡发香菇木耳，胡萝卜丝，豆腐丝，葱姜适量做法步骤1、鸡胸肉切丝放入盐，胡椒粉，淀粉，料酒(太太乐)拌匀腌制20分钟2、胡萝卜切丝，泡发香菇切丝，葱姜备用3、泡发木耳切丝，煎豆腐切丝备用好了吧！

番茄豆腐杂菜汤By 金齿小厨用料内酯豆腐250克番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、鸡精适量水淀粉1大勺做法步骤1、主要食材大集合，泡发的木耳、香菇、腐皮均切丝，番茄切丁，瘦肉切丝并用生抽胡椒粉腌制十分钟，黄花菜泡发洗净，葱花说完了。

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肉末盘龙花卷香菇中含有多种维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，还含有香菇多糖成分，适量的进食，可以为身体补充营养，有利于身体健康！By 薯条沾腐乳用料中筋面粉350克鲜酵母粉9克鸡蛋2个糖4克猪油20克盐3克牛奶60毫升————【肉馅】:肉末300克香菇5朵泡发黑木耳50克玉米淀粉8等我继续说。

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麻辣川香卤什锦By 优羽烘焙用料明虾适量鸡爪适量干香菇适量腐竹适量木耳适量芹菜适量葱段适量开水适量姜片适量料酒适量豪吉麻辣川香汁220g盐适量醋适量蒜蓉适量做法步骤1、虾鸡爪泡发好的腐竹木耳香菇芹菜放姜片料酒绰水放冰块里备用2、加入蒜蓉米醋豪吉麻辣川香汁，适量盐等会说。

四喜烤麸不能少里面用到的香菇，最好是干香菇。做出来的菜品味道浓郁。By 岁月静好310w用料脱水烤麸250克木耳8朵香菇10朵黄花菜1小把生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)蚝油1汤匙(15ml)做法步骤1、烤麸泡软，清水漂洗。攥干水分，用油煸炒。2、干香菇泡发。同时，木耳和黄等我继续说。

红烧玉子豆腐每天好好吃饭～By 里屿用料玉子豆腐6个土豆淀粉200g盐3g尖椒1个胡萝卜30g木耳适量香菇2朵蒜片5g碗汁：生抽1勺老抽半勺蚝油1勺白糖1勺盐一点点淀粉半勺水小半碗做法步骤1、玉子豆腐切块裹一层薄淀粉；准备一些配菜：胡萝卜、香菇切片、尖椒切块、木耳泡发后撕小朵好了吧！

菌菇炖土鸡By ヾ(^。*)蛋黄酥用料土鸡半只干香菇蘑菇100g木耳50g粉条适量大葱1根生姜1块料酒1勺生抽2勺老抽1勺盐12克耗油1勺冰糖3g炖肉料包适量干花椒适量干辣椒4个做法步骤1、土鸡半只，剁成小块，冷水浸泡一小时左右。2、干香菇、蘑菇，木耳温水泡发备用。3、粉条温水泡发等我继续说。

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