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在家轻松瘦身,不必忍饥挨饿!揭秘晚间饮食秘诀,助力第二日顺畅排便还对减肥有益。木瓜木瓜不仅具有丰胸效果，还能进行身体排毒，减少腿部和臀部的脂肪，是一种理想的减肥食品。酸奶+黄瓜在减肥期间节食并非明智之举。晚餐不吃主食时，可以尝试酸奶搭配黄瓜。黄瓜含有丰富的膳食纤维，热量和脂肪含量都很低。与酸奶搭配食用不仅有助于减肥，还小发猫。

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二十八岁胖儿子在家待半年,父母急了:不减肥,衣服穿破了也不换二十八岁的壮壮在家待业半年，父母铁女士和老方焦急万分：儿子不仅不减肥，连衣服破了也不肯换新。铁女士忧心忡忡，她的儿子本应是成熟稳重还有呢？壮壮以前是个怎样的人。铁女士回忆说，壮壮大学毕业，性格活泼开朗，有一份收入不错的工作，对生活充满期待，但现在却变得死气沉沉，判若两人还有呢？

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在家也能练出好身材!踏步机让你轻松瘦身作者：来了老弟来来来春天来了，让我们大家都行动起来吧，看见平台上面又出了很多健身跟健身运动有关的活动，我的减肥之心又蠢蠢欲动了但是因为时间关系，每天的运动时间都是很少的，所以出去户外运动，我感觉要下楼还要找到合适的场地有点困难，所以就想着在家里边做一些可以力所说完了。

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