为什么喝粥反酸吃米饭没事
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服李大爷和王奶奶，他们相濡以沫，共度了大半生。然而，近年来，王奶奶的身体状况每况愈下，尤其是肠胃问题频发，时常感到胃痛、反酸，严重时甚至是什么。 发现了一个被忽视的细节：王奶奶晚餐几乎总是吃面条或米饭，而这些食物虽然作为主食广受欢迎，但长期大量摄入，尤其是在晚上，容易加重肠胃负是什么。
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广州网友投诉外卖米饭异常 商家提供质检报告:特色做法没想到他们米饭有问题。”近日，广州网友蔡女士向大象新闻·大象帮投诉，她于7月1日傍晚在某外卖平台上点了一家广州当地知名饭店的炒饭套餐，发现米饭的口感和外观异常，疑似是合成米。食用后，蔡女士出现腹胀、消化不良和反酸等症状。随即，记者向外卖平台交办投诉。平台经过核等会说。
糖尿病患者的餐桌新选择:1:1:1粗粮搭配法则,助力血糖稳定与营养加分反酸、频繁打嗝等消化不良的症状。这些问题的根本原因在于过量食用粗粮。虽然粗粮对健康有益，但任何食物过量都可能导致问题，关键在于说完了。 早餐可以选择燕麦粥搭配蒸山药和少量胚芽米饭，这样的组合既健康又满足。这种饮食搭配不仅营养均衡，还能促进肠胃蠕动，防止便秘，同时提高说完了。
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