长期吃南瓜子对身体有益还是有害
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伤胃的“高手”被揪出,南瓜上榜,医生建议:这些食物都少吃!常常加班到深夜，于是，她养成了用南瓜粥当夜宵的习惯。她以为，南瓜既营养丰富，又能养胃，是夜宵的绝佳选择。然而，不久后，小丽开始感到胃部是什么。 吃或不吃。当然，除了注意饮食，我们还要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，定时定量，让胃有足够的休息时间。胃，这位我们身体中的“研磨师是什么。
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三伏天的南瓜花,农村随处可见,能吃吗?吃了有无害处?南瓜花还具有补血的功效，对身体十分有益。生在农村，长在农村，夏季最喜欢做的事情就是吃那些花花草草，而这南瓜花就是其中之一，早上随便摘上几朵，简单一做，就是一顿美味早餐，一起来看一下吧。1、我们在吃南瓜花的时候，一般是吃它的花朵部分，花托部分有细小的绒毛，一般要去掉，等会说。
入秋后这菜要常吃,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒又护眼秋天是收获的季节，沟边的南瓜熟得迫不及待的裂开了，整个蒸熟是我对它最高的尊重了！南瓜自古以来都是好东西，可药可食可充饥，而且全身都是宝，大家碰到别错过，常吃对身体没坏处。南瓜的吃法有很多，可蒸食、清炒、清炖、熬粥或煲汤、南瓜饼、南瓜馒头、南瓜甜品……下后面会介绍。
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