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年纪不过三四十,头发大把掉?坚持喝这3种汤,或能缓解掉发问题在现代社会，头发不仅是个人形象的重要组成部分，更是自信与健康的象征。然而，越来越多的人在三四十岁的年纪开始面临严重的脱发问题，这让等会说。食用建议：建议每周饮用2次，每次200-250毫升，坚持饮用数月效果显著。四、饮食调理以外的建议虽然饮食调理对缓解脱发有一定的帮助，但要等会说。

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经常掉发还长得慢,日常养护可多吃3种食物,或能促进头发再生长头发脱落的速度已经远远超过了头发生长的速度，这也就导致越来越多的年轻女性，经常会为了发量发愁，生怕哪一天自己就秃了。那么，对于女性朋友来说，头发长得慢还总是容易掉，该怎么办呢？其实，女性在平日里常吃3种食物，或就能促进头发生长，防脱发。1.菠菜许多女性朋友可能不知道好了吧！

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